verschil in borstspieren.

[Niick]

hey, ik train nu iets langer als een jaar ( 4 tot 5 keer de week) maar ik heb een probleem.

Mijn linker borstspier is namelijk groter in volume dan mijn rechter borstspier.
Ik zelf zie duidelijk het verschil en wanneer ik een t-shirt aan heb zie je duidelijk dat mijn linkerborst ronder is dan mijn rechter. Nu heb ik op internet gelezen dat na verloop van tijd dit uit zichzelf zal oplossen.

Hebben sommige van jullie dit probleem ook, en wat kan ik er eventueel aan doen?

Nick

[Hermandad]

Pak even rust, je zult zien dat het bijtrekt (zelf vind ik dat bullshit) Train gewoon vanaf nu met alleen dumbels voor borsttrainingen. Want focus leggen op 1 borstspier is echt heel moeilijk.

[Marcel1]

bij was eerst mijn ene borstspier ook groter dan de andere. gewoon doortrainen en op een duur zie je het verschil (bijna) niet meer

ik zie nu bij mij bijna geen verschil meer.

maakt niet echt uit of je het met dumbelss of barbel doet, zolang je de barbell maar recht houd

[Niick]

nu train ik vooral met dumbels terwijl ik vroeger meer bench press deed en ondertussen is het al wat beter maar nog niet helemaal.

[kojak]

ik heb vaak gehoord dat het later bijtrekt...maar ik heb er nu al 2,5 jaar last van. Je ziet duidelijk een soort van gat bij de aanhechtingen van mijn rechterborst. Me linker is wel mooi rond.

[Saint2D]

geen enkel lichaam is perfect symetrisch hoor.. gaat ook nooit zo zijn. gewoon blijven trainen en groter worden zou ik zeggen?

ik heb vaak gehoord dat het later bijtrekt...maar ik heb er nu al 2,5 jaar last van. Je ziet duidelijk een soort van gat bij de aanhechtingen van mijn rechterborst. Me linker is wel mooi rond.

dit gaat altijd zo zijn vrees ik.. zo is je spier gewoon gevormd. dus denk niet datje echt kan zeggen datje ergens last van hebt?

[kojak]

geen enkel lichaam is perfect symetrisch hoor.. gaat ook nooit zo zijn. gewoon blijven trainen en groter worden zou ik zeggen?



dit gaat altijd zo zijn vrees ik.. zo is je spier gewoon gevormd. dus denk niet datje echt kan zeggen datje ergens last van hebt?

heb er ook geen last van..het ziet er gwn niet uit

[Juul94]

Ik heb dat de buitenkant van me borst groter is dan in het midden bij me borstbeen iemand hier ook tips voor? ps geen kippenborst ofzo...

[kawafan]

Ik heb dat de buitenkant van me borst groter is dan in het midden bij me borstbeen iemand hier ook tips voor? ps geen kippenborst ofzo...

Had ik eerst ook last van, net als ongelijke borst spieren.
Dat ongelijke is wat minder geworden, en de ruimte tussen me borst spieren is kleiner geworden door goed diep te zakken met bp en schuine BP.
Ik heb gewoon alle oefeningen eigenlijk meer door gerekt en beetje bij beetje werd het beter.