-
sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallas -
hmm je gaat niet diep genoeg...
Bodybuilding.com - How To Squat: Proper Techniques For A Perfect Squat.Pain is just weakness leaving the body... -
Zou je denken? Volgens mij doet die gewoon jump squatsOriginally posted by stijnel View Post
Comment
-
Dieper naar beneden?"GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."Comment
-
Er staat dat je dat met 190 doet?
Je zou een heel stuk dieper kunnen zakken."You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
Er staat dat je dat met 190 doet?
Je zou een heel stuk dieper kunnen zakken."You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
je zou moeten proberen om zo diep te gaan dat je heup en knien even hoog zitten. Verder zou ik opletten dat je knien niet verder naar voren komen.
Staat er iemand te spotten of lijkt dat zo? vanwege het rek waar je in staat zou je geen spotter nodig hebben, krijg je het gewicht niet omhoog kan je jezelf heel klein maken (nog dieper squatten zeg maar) en vangt het rek de stang op.
Wel goed dat je squat! ik zie helaas teveel jongens in de sportschool die twijgjes voor benen hebben en dan flink gespierd bovenlichaam.Comment
-
quarter squats
VEEEEEEEEEEEEEL dieper zakken. kont komt nog niet eens in de buurt van de grond
Comment
-
zow kan ik het ook
focus on progression at all times, so when you are able to, load the bar.Comment
-
Ik wilde eigenlijk vragen "wat vind je er zelf van" maar de titel van het filmpje heeft het over 'perfect form'. Ik vind dat er aan die form nog veel verbeterd kan worden, gooi er maar eens wat kilo's af en werk aan je techniek.Comment
-
Wauw iedereen trapt erin dat dit kojak is XD lol!Comment
-
lock outs of?Mind is everything.Comment
-
Trolololololololol
Ons lieve trollende vriendinnetje :-)Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.Comment
-
Kojak.. serieus dit is een grapje hoop ik? De uitvoering zover is goed, maar de beweging is niet eens op de helft man. Gooi er wat gewicht van af en ga ass to the grass en post dan nog een filmpje.Current status: Bulkin' and gainin'
"The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something. You can do it, as long as you really believe 100 percent."Comment
-
Haha, die goeie ouwe kojak :PRAW: 155 - 155 - 220
EQ: 190 - 165 - 230
Comment
Tweet
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...1 week geleden
-
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...1 week geleden
-
Beste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...1 week geleden -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...2 weken geleden
Comment