Soms pijn in oksel bij benchpress?

[Elvedin]

Beste bn-ers,

Ik had een vraagje over het benchpressen. Weet niet zeker of ik het ook in dit deel van het forum mag posten en of het al 's een keer voorbij is gekomen.
Ik heb namelijk soms heel erg last van mijn oksel/triceps (links) bij het benchpressen (incline), het is vooral een soort stekende pijn. Ligt het aan meer opwarmen of gebeurt het ook soms bij jullie? Thnx alvast

[Pellegrino90]

Ik heb hier 3 jaar geleden ofzo ook last van gehad... nu ik dit lees herinner ik het me pas...

Zo te zien is t bij mij van zelf weggegaan. Misschien een licht-ontstoken peesje?

[Elvedin]

Ik zou het echt nie weten. Het rare is, is dat ik er geen last van heb wanneer ik de flat benchpress doe, dus alleen maar incline. Miss ff laten ruste? Een weekje of twee alleen ff flyes doen en de flat variant?