Goeie advies nodig!!

**Teddek** · 03-09-2012, 16:32

Wat denk jezelf?

**pescatore** · 03-09-2012, 17:46

Ik geloof ook nooit dat dit soort vragen echt zijn

**Hmollink** · 03-09-2012, 17:54

ik zal 40 kg pakken

**optiflex** · 03-09-2012, 17:55

Minstens 30kg per arm doen anders kweek je geen spier. Kijk maar naar de grote mannen die doen ook geen dumbells van 4kg

**antma** · 03-09-2012, 18:45

10x4 kilo is ook 40 kg toch?

**kabaffel** · 03-09-2012, 18:49

strong turk4life is strong

**Wengstertje** · 03-09-2012, 18:54

Originally posted by kabaffel View Post

strong turk4life is strong

Hij doet wel al 5 jaar aan MMA hoor.
En 1,89m met 85kg en 11% vet is ook niet verkeerd als je met 4kg dumbells traint

**antma** · 03-09-2012, 18:56

ik gebruik ook 4 kg dumbells, om me wimpers mee te trainen

ps triceps kickback is nog wel ok met 4 kg

**Faabjan** · 03-09-2012, 19:12

Dumbells van 4kg zijn zwaar genoeg

**sprinkhaan** · 03-09-2012, 19:36

Genoeg om je troll-spier te trainen

**Dexie** · 03-09-2012, 21:04

Hele goeie spelling ook in de titel.

**Turk4life** · 03-09-2012, 21:09

fucking haters ik ben geen bodybuilder

**pescatore** · 03-09-2012, 21:12

Ook geen rocket-scientist geloof ik hè?

**optiflex** · 03-09-2012, 21:12

Gewicht is niet alles he. Als jij er zoet mee bent dan is het voor jou genoeg. De ene doet 4kg de andere 40kg. Voelt het voor jou zwaar genoeg? Je vraagstelling is heel vaag daarom.

Goeie advies nodig!!