T-bar row vervangen

[heftrukkertje]

goeiemorgen,

ik heb een vraagje ivm T-bar row...

kan ik deze vervangen door iets anders?
ik train gewoon thuis, ik heb een bankje met lat pulley
barbell en dumbells.

[maar7en8]

bent over row.
one arm dumbell row
enz

[futurekill]

heeft bij mij ook een eindje geduurd...maar de ''zoekfunctie'' staat er voor een reden...en idd zoals de bovenste hier zegt

[ano384]

How To: T-Bar Row - YouTube
gewoon zo ! je hebt vast wel een stang wat barbels er aan je verandert dat klick dingetje voor een handoekje en dan trek je m net zo goed omhoog

[ano384]

ik doe m ook is goede oefening

[heftrukkertje]

ja ik heb de zoekfunctie al vaak gebruikt maar ik moet nog even mijn weg zoeken in al de benamingen

ik zat dus met dat klikding ja... dus gewoon even handdoek om de barbell en juuuu.

zullen we eens proberen dan