Tweet
Ik dacht even dat dit weer een topic van Neto61 was maar het is zowaar eens iemand anders met zo'n soort vragen!
-
BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg -
Of een vest. Het is duidelijk dat dit schepsel net hard zijn biceps heeft gepompt:
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Kai Greene draagt ook de heledag een hoodie, dus als je zo groot als hij wilt worden moet je dat ook dragen."GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."Comment
-
ah, altijd wat met die gasten die zoiets doen om vet te verliezen.
Net hetzelfde als een vuilniszak rond je buik binden voor extra vetverlies.
Zal wel effect hebben voor mensen die naar 3-4% en wedstrijden doen willen omdat vocht dan wel belangrijk is. Maar voor degenen die het doen (ie de not-in-shape gasten die "alles, maar echt alles" als geprobeerd hebben (behalve natuurlijk een goed voedingsschema want ze willen niet te groot worden)) zal het niet helpen.lucky short-armed-spine-bending bastard
~~~You wanna be strong, let a cute girl spot you~~~Comment
-
KT gewoon in tanktop en korte broek en gympen, als ik een deel van me benen moet trainen (ik split altijd) dan ga ik effe naar me locker en trek ik me vest aan, en cardio idemdito, als ik ga cardio'en trek ik ook me vest aan.
dunno why, voelt confortabel. niemand die je beoordeelt op je fysiek als je op de loopband rent ofzo. meestal ben ik dan wel goed leeg/Make it happen, shock everyone!Comment
-
-
Dit is 100% waar.
Dit stimuleert de vetverbanding omdat je het warmer hebt en meer gaat zweten.
Zweet is immers vet dat huilt.
Je kan ook van dat doorzichtige plakfolie om je probleemzones wikkelen zodat je daar sneller vet verbrand!Broomstick_bodybuilding op insta
F#CK heavy weights
Comment
-
Sommige heren bij ons op de gym zijn ook flink ingepakt. Heb me altijd afgevraagd waarom, maar om dat nu te gaan vragen komt misschien weer zo belerend over. Dus: zal wel. Ik doe er in ieder geval niet aan mee, ik zweet me al kapot met een gewoon shirtje aan.2014-01 tm 2014-11 niets gedaan. Nieuw doel: STRONGLIFTS afwerken vanaf 10/12/2014.
14/12/2013 | 5RM: SQ110, BP77,5, BOR87,5, DL130, MP52,5
25/03/2015 | 5RM: SQ125, BP82,5, BOR77,5, DL140, MP57,5Comment
-
Originally posted by Wessle View Post
grapje zeker?2014-01 tm 2014-11 niets gedaan. Nieuw doel: STRONGLIFTS afwerken vanaf 10/12/2014.
14/12/2013 | 5RM: SQ110, BP77,5, BOR87,5, DL130, MP52,5
25/03/2015 | 5RM: SQ125, BP82,5, BOR77,5, DL140, MP57,5Comment
-
-
-
jaja, lul je er maar weer uitOriginally posted by Wessle View Post
Schrok er al van.
Iedereen weet toch dat je alleen vet op je buik verbrandt door 150 situps per dag te doen.Last edited by Pascal Jongejan; 23-03-2013, 20:20.2014-01 tm 2014-11 niets gedaan. Nieuw doel: STRONGLIFTS afwerken vanaf 10/12/2014.
14/12/2013 | 5RM: SQ110, BP77,5, BOR87,5, DL130, MP52,5
25/03/2015 | 5RM: SQ125, BP82,5, BOR77,5, DL140, MP57,5Comment
-
Ik kan het niet echt opbrengen serieus in te gaan op dit soort topics dat kun je van me aanemen
Broomstick_bodybuilding op insta
F#CK heavy weightsComment
-
@Wessle
Nee vooral niet doen.
Ik lees nu net deze pagina:
Het groeibevorderende effect van trainen met een T-shirt extra
Zo'n rare vraag was het toch niet lijkt me.Train insane, or remain the same.Comment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...2 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment