Trainen met een trui/vest aan

[DillonF]

Ik las ergens dat trainen met een vest aan zo zijn voordelen heeft.
Waar of niet waar? En waarom?

Thanks

[Faabjan]

http://forum.bodynet.nl/afslanken/16822-trui.html

[Dynamix]

Vest?

[bvds]

trui/vest?

[bvds]

voordeel is dat de dames in de sportschool niet zien hoe dik je bent als je een pens hebt..

[R2D2]

http://forum.bodynet.nl/afslanken/16822-trui.html

[Cidious]

wtf.. het moet niet gekker worden.. als je dat soort dingen hoort zou ik meteen vragen waarom..

Zal wel iets met vochtbalans te maken hebben omdat je meer zweet.. verder zie ik het nut daar niet van in..

[pescatore]

Vochtbalans?

[mascotte]

Ik las ergens dat trainen met een vest aan zo zijn voordelen heeft.
Waar of niet waar? En waarom?

Thanks

kogelvrij vest ??? voor al die haters die jaloers zijn op je gains

[Prime]

Misschien dat je spieren dan net wat warmer zijn dat dat je in je t-shirtje de gym binnen komt lopen. Maarja met een beetje redelijke warming up zou dat ook zo verholpen moeten zijn.

[Kojpje]

Misschien bedoelen ze een vest met extra gewicht ofzo? Voor oefeningen die op bodyweight gebasseerd zijn?
Kan me anders geen andere reden bedenken dan de bovenstaande suggesties.

[optiflex]

Ik doe altijd een vest/trui aan tijdens het squaten =) Vind de kussen niet lekker.

[akito]

Ik draag altijd een vest met capuchon als ik m'n werksets ga squatten zodat de stang wat minder 'hard' aanvoelt op m'n traps . Zou niet weten hoe een trui iets toe zou voegen aan m'n training though.

edit: @optiflex dat toeval

[inferno_0666]

Dus sommige van jullie staan zo gekleed in het squat rack:



Om jullie traps te beschermen tegen die barbell stang ...

[bvds]

Dus sommige van jullie staan zo gekleed in het squat rack:



Om jullie traps te beschermen tegen die barbell stang ...

lol

hebben mensen dan echt last van die stang in de nek? voel er nooit iets van.. Misschien squat ik te licht haha