Leg Press Machine/echte kilogrammen???

[Woppy]

Hallo,

Mijn beentjes gaan best lekker op de leg press machine. Momenteel zit ik op 150 kg(?).
Maar tegelijkertijd vraag ik me af of dit wel echte kilogrammen zijn. Kan me haast niet voorstellen dat ik zoveel kan duwen. Wie weet meer???

[Allen93]

Is het gewoon Leg Press waar bij je schijven der zelf aan moet hangen?
Zo ja, dan is het gewoon 150

[NickP]

nee 150 stelt de gram voor, dus met enige natuurkundige wetten die ik hier niet helemaal uit zal leggen zorgt de beweging van je been ten opzichte van het platform waar je tegen aanduwt een kracht van zo'n 2 bar waardoor je 150 gram wegduwt.

Hele slechte troll, ja dit zijn echte kilogrammen: je benen zijn sterker dan je denkt, ik weet niet hoe zwaar je bent maar we gaan uit van 70 kilo: ze tillen elke dag 70 kilo en je voelt er amper wat van. Snap je wat ik bedoel te zeggen?

[antma]

Tja de kilos zijn echt, de katrollen ook
150 op de lp zegt niet dat je bv ook 150 kan squatten.
Maar wat boeit het, als ik op me 20 kilo schijven 30 kilo zet blijft de oefrning evrn zwaar

[inferno_0666]

Probeer eens 150kg te squatten, dan merk je het verschil vanzelf wel.

[Woppy]

Is het gewoon Leg Press waar bij je schijven der zelf aan moet hangen?
Zo ja, dan is het gewoon 150

Nee, ik hang er geen schijven in. Het is zo'n kant en klare machine.

[Prime]

Nee, ik hang er geen schijven in. Het is zo'n kant en klare machine.

Oh, dan zijn het nep kilogrammen. Als je goed kijkt staat er ipv kg, kq. Ze zijn goed in faken tegenwoordig!

[Woppy]

Het is zo'n ding als op de foto. Met van die blokjes om het zwaarder te maken.

[haci]

Die dingen zijn bedoelt voor ouwe dames en heren, is er geen een zoals deze?

[Woppy]

Die dingen zijn bedoelt voor ouwe dames en heren, is er geen een zoals deze?

Nee dat niet. Voor oude mannen zeg je? Ik zie er anders toch ook best brede jonge gasten al kreunend en puffend op trainen

[Dynamix]

Die dingen zijn bedoelt voor ouwe dames en heren, is er geen een zoals deze?

Pff, da's niks. Bij mij op de gym hebben ze deze ongeveer maar dan met een ingebouwd scherm.

Pff, da's niks. Bij mij op de gym hebben ze deze ongeveer maar dan met een ingebouwd scherm.

wellicht ben je in de war met deze

[Patriciaaa]

Die dingen zijn bedoelt voor ouwe dames en heren, is er geen een zoals deze?

Bij die beweegt de plaat (waar je je voeten op zet) in een boogje, toch? Geen rechte baan?

Oh, dan zijn het nep kilogrammen. Als je goed kijkt staat er ipv kg, kq. Ze zijn goed in faken tegenwoordig!

Hahahahaha

[kojak]

Fijnste leg press is de diagonale leg press van Panatta (plate loaded)
Voor de rest kan ik niks nuttigs meer aan dit topic toevoegen, alhoewel je kunt betwisten of mijn eerste zin wel nuttig is? Bodynet is cool man.