front delts

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 1
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige template Volgende
  • #1

    front delts

    Hey Beren,

    Iemand enkele goede tips voor de ontwikkeling van de front delts?

    De andere koppen groeien mooi enkel de voorste blijft plat,komt echt geen massa in


    thx
    Tags: Geen
  • #2
    Push press in je schema zetten
    As you are now, I once was. As I am now, you'll never be ©3XL ®2000
    Geloof niets, Probeer alles!1 Tessalonicenzen 5:21
    Rust zach Tijl, we zullen je missen :'(

    Comment

    • #3
      hoe ziet je schema er uit ?

      een van de gelukkige volgens mij die volledig drukt met zijn borst
      You gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle

      The upper back is the new chest Defranco ​

      Comment

      • #4
        Ik heb nog nooit van mijn leven iemand gezien bij wie alle delen behalve de voorste goed ontwikkeld zijn.
        I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
        - Dave Tate

        Comment

        • #5
          Ik ook niet, maar waarschijnlijk bedoel je toch de zijkant of de schouder in zijn geheel.
          DIVIDE ET IMPERA

          Comment

          • #6
            Originally posted by inferno_0666 View Post
            Ik heb nog nooit van mijn leven iemand gezien bij wie alle delen behalve de voorste goed ontwikkeld zijn.
            +1 vond ik ook moeilijk te geloven dacht eerst aan een trollpost . alhoewel heb ik wel eens enkele beachboys gezien die een geweldige borst hadden op een kinderromp (gek uit te leggen maar toch bestaat het)
            You gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle

            The upper back is the new chest Defranco ​

            Comment

            • #7
              Originally posted by mascotte View Post
              hoe ziet je schema er uit ?

              een van de gelukkige volgens mij die volledig drukt met zijn borst
              Wie zegt dat ie wel drukt?

              Comment

              • #8
                Originally posted by mascotte View Post
                hoe ziet je schema er uit ?

                een van de gelukkige volgens mij die volledig drukt met zijn borst
                Volledig borst is onmogelijk, schouders doen altijd mee.
                En niet alleen bij benchpress.
                DIVIDE ET IMPERA

                Comment

                • #9
                  Aaaaah me 2000e bericht, wees er trots op TS

                  Comment

                  • #10
                    Originally posted by rainman View Post
                    Volledig borst is onmogelijk, schouders doen altijd mee.
                    En niet alleen bij benchpress.
                    kijk maar eens naar sommige acteurs . dan snap je wat ik bedoel
                    You gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle

                    The upper back is the new chest Defranco ​

                    Comment

                    Vorige template Volgende

                    Sidebar top desktop

                    Collapse

                    Actieve discussies

                    Collapse
                    Bekijk alles
                    Working...
                    X