Tweet
Misschien hebben mensen hier wat aan, heb het ingescand alleen kwaliteit is niet zo super maar ach!
-
"Was iedereen maar zoals ik zou moeten zijn." ! "Als je begrepen wilt worden, zeg dan precies wat je bedoelt." ! "Luister, leer en reageer. Niemand weet alles. We weten allemaal iets." ! "Wees niet bang dat de wereld vandaag vergaat. Het is in Australië al morgen." ! " Wie wil, zoekt een mogelijkheid. Wie niet wil, zoekt een reden." -
das een lekker uigebreid schema hey
bij ons is het 1 A4'tje en daar moet je het mee doen
Who's the Chef -
Kan niet helemaal zien of ik het met de oefeningen eens ben maar ze hebben er zeker werk van gemaakt
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever...
Comment
-
Gebruik je het ook echt of niet?Originally posted by [b"Was iedereen maar zoals ik zou moeten zijn." ! "Als je begrepen wilt worden, zeg dan precies wat je bedoelt." ! "Luister, leer en reageer. Niemand weet alles. We weten allemaal iets." ! "Wees niet bang dat de wereld vandaag vergaat. Het is in Australië al morgen." ! " Wie wil, zoekt een mogelijkheid. Wie niet wil, zoekt een reden."Comment
-
ik gebruik het om nieuwe klanten een basis schema te geven omdat ze er de ballen verstand van hebben
self heb ik dat plaatjes gedoe niet nodig
Who's the Chef Comment
-
Nieuwe klanten? Hoe bedoel je?Originally posted by [bCitaat[/b] (been @ Nov. 26 2005,18:25)]ik gebruik het om nieuwe klanten een basis schema te geven omdat ze er de ballen verstand van hebben
self heb ik dat plaatjes gedoe niet nodig"Was iedereen maar zoals ik zou moeten zijn." ! "Als je begrepen wilt worden, zeg dan precies wat je bedoelt." ! "Luister, leer en reageer. Niemand weet alles. We weten allemaal iets." ! "Wees niet bang dat de wereld vandaag vergaat. Het is in Australië al morgen." ! " Wie wil, zoekt een mogelijkheid. Wie niet wil, zoekt een reden."Comment
-
mensen die voor het 1st komen sporten kerel
die moet je toch de indruk geven dat ze met iets hun doelen kunnen berijken
Who's the Chef Comment
-
Hij zal deze oefeningen niet allemaal moeten doen hoor, maar een selectie ervan. Anders is hij zo over traintOriginally posted by [b
Grtz.Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.Comment
-
dat snap ik ook wel
ze kruisen aan wat je moet doen
maar er is lekker veel keuze dat bedoel ik
bij ons zijn het er miss net 12 Who's the Chef Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...19 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...1 week geleden
-
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...1 week geleden
-
Beste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...2 weken geleden -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...2 weken geleden
Comment