De vakantie zit er weer op en ook het vechtsport seizoen begint weer.
Nu heb ik dus minder tijd om te krachttrainen. Nu moet ik ook iedere zaterdag naar school.
Nu wil ik het zo plannen dat ik op maandag en woensdag ga krachttrainen, full body en op dinsdag en vrijdag full-contact karate.
Donderdag en zondag rust.
wie zou het anders doen???
Grtn...
Nu heb ik dus minder tijd om te krachttrainen. Nu moet ik ook iedere zaterdag naar school.
Nu wil ik het zo plannen dat ik op maandag en woensdag ga krachttrainen, full body en op dinsdag en vrijdag full-contact karate.
Donderdag en zondag rust.
wie zou het anders doen???
Grtn...
Comment