Tweet
Originally posted by Falstyr
View Post
-
Doe je dit zelf ook?Stats: 1.87, 90kg, 15.3% vet -
Ik probeer altijd kortere rust, meer reps of meer gewicht te doen dan de vorige work out.Originally posted by jake22 View Post
En stevige poten bij een chick zijn lekker. Is ook lekker als ze ie**************** rondere vormen hebben ipv hoekige bottige schouders e.d.Comment
-
brrrr niet alleen de squatbenen hoorOriginally posted by LittleMofo View PostSquat poten bij een dame is fijn om te zien
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
On topic;
Figure Athlete
Staan heel veel artikelen over fullbody vs split e.d. en veel goede informatie over voeding e.d. misschien handig om eens te lezenThe internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topicComment
-
Oké ja ik ook. Dan snap ik je. Gewoon progressief laden dus.Originally posted by Falstyr View PostStats: 1.87, 90kg, 15.3% vetComment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x
One legged paused calf raise:
- BW 22x...4 minutes ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x
Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x
Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 125kg 0x
- box goblet squat BW + 6kg 60x
Safety bar back extension:
- 45kg...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 91kg 10x
- Box goblet squat 6kg 50x
One legged paused calf raise:
- BW 20x,...1 week geleden -
Green Street CBD Gummies Canada The official website and authorized retailers offer the assurance of genuine products backed by the brand’s quality...1 week geleden
-
Hey allemaal,
Ik ben momenteel bezig met een cut en wil mijn vetpercentage verlagen terwijl ik zoveel mogelijk spiermassa...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 4x
- hindu squat BW 30x
Deficit wide grip SL DL:
- 120kg 3x
-...1 week geleden -
Stallion X Gummies United Kingdom This customer-centric approach has led to continuous improvement and innovation, ensuring that the gummies consistently...1 week geleden
-
OFFICIAL FACEBOOK LINK@@ https://www.facebook.com/CBD.Gummies.Highline.Wellness/
Highline Wellness CBD Gummies:- outstanding....1 week geleden
Comment