Tweet
Goedendag,
Wie zou mij kunne helpen aan een Trainings en voedingsschema?
Ik wil graag droog worden en daarna spieren aanmaken.
Ik heb best wel een buikje maar niet heeeel erg en zou graag volgend jaar zomer een sixpack willen ook wil ik dat me armen meer opvallen door spierballen dus minder vet ik zou niet weten hoe ik dit moet gaan trainen.
Ik wil super fanatiek bezig gaan en daarom dus ook me voeding aan passen.
Ik hoop dat jullie me kunnen helpen.
Alvast bedankt!
Wie zou mij kunne helpen aan een Trainings en voedingsschema?
Ik wil graag droog worden en daarna spieren aanmaken.
Ik heb best wel een buikje maar niet heeeel erg en zou graag volgend jaar zomer een sixpack willen ook wil ik dat me armen meer opvallen door spierballen dus minder vet ik zou niet weten hoe ik dit moet gaan trainen.
Ik wil super fanatiek bezig gaan en daarom dus ook me voeding aan passen.
Ik hoop dat jullie me kunnen helpen.
Alvast bedankt!
Comment