Leo's Doggcrap

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 1
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige template Volgende
  • #1

    Leo's Doggcrap

    Na de WSB ben ik van plan DC te gaan doen, inclusief stretches (sorry fallus 531 komt daarna waarschijnlijk). Even een opzetje gemaakt en hier is die (gewichten zijn indicaties en eerder te licht dan te zwaar geschat, dat ik er elke keer over heen kan).
    Attached Files
    22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg
    Tags: Geen
  • #2
    Ga je eindelijk behoorlijk trainen bro? Ziet er overigens mooi uit.
    "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

    sigpic

    "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

    Comment

    • #3
      Hehe ja it's time to cut the crapp

      En thnx! Hiervan komt ook weer een logje, maar wel na mn WSB dus. Ik ga nog 2-3 waves doen (gisteren begonnen met mn nieuwe wave)
      22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg

      Comment

      • #4
        Bweuh.
        "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

        sigpic

        "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

        Comment

        • #5
          ? .
          22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg

          Comment

          • #6
            Uitstellert.
            "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

            sigpic

            "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

            Comment

            • #7
              DC is wwwwoooooooeeeeeeeiiiiiiiiii! Succes!
              "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

              Comment

              • #8
                Spijtig om te horen Leo. Dacht dat je toch wat slimmer zou zijn

                Comment

                • #9
                  Originally posted by GeneralIx View Post
                  Uitstellert.
                  Weet je hoe bang ik ben

                  Originally posted by Pinada View Post
                  DC is wwwwoooooooeeeeeeeiiiiiiiiii! Succes!
                  Hehe ja ik had het gecheckt in je log. Thnx!

                  Originally posted by Falstyr View Post
                  Spijtig om te horen Leo. Dacht dat je toch wat slimmer zou zijn
                  Tsja, wat kan je dan ook verwachten van een sate prikker Maar rustig maar, jouw beurt komt nog wel (hierna) Doe ik extra hard mn best oke?
                  22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg

                  Comment

                  • #10
                    Is je geraden na 6 weken relaxen. Veel werk om in te halen dan

                    Comment

                    • #11
                      Originally posted by Falstyr View Post
                      Is je geraden na 6 weken relaxen. Veel werk om in te halen dan
                      Ik wil niet overtrained raken natuurlijk
                      22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg

                      Comment

                      • #12
                        Maar om dan je de-load op die manier te doen...beetje erg overdreven vindt je niet? :P

                        Comment

                        • #13
                          Achja, je kan niet voorzichtig genoeg zijn
                          22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg

                          Comment

                          • #14
                            Na deze DC onzin verwacht ik dat je zowel 1rm PR's zet als ook RP's op reps met een pittig gewicht.

                            Comment

                            • #15
                              Sir yes sir!
                              22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg

                              Comment

                              Vorige template Volgende

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse
                              Bekijk alles
                              Working...
                              X