Tweet
Hallo,
Ben Timo en ben 20 jaar. Ik heb een tijdje gefitnesst maar ik zag te weinig resultaat dus was ik gestopt. Ik wil nu weer graag goed beginnen en ook een goed trainingsschema hebben om een mooi gespierd lichaam te krijgen. Ik heb verschillende trainingschema's nu en ik twijfel welke nou het beste is. Ik zou graag verbeteringen willen horen.
Ben Timo en ben 20 jaar. Ik heb een tijdje gefitnesst maar ik zag te weinig resultaat dus was ik gestopt. Ik wil nu weer graag goed beginnen en ook een goed trainingsschema hebben om een mooi gespierd lichaam te krijgen. Ik heb verschillende trainingschema's nu en ik twijfel welke nou het beste is. Ik zou graag verbeteringen willen horen.
