Creatine = vocht = mooier maar dat is maar schijn :P
2 m Creatine
Collapse
X
-
Originally posted by Domenique View PostCreatine = vocht = mooier maar dat is maar schijn :P
Ik heb net men oude blender ontdekt van toen ze nog fruitpap voor me moesten maken.
Daar ga ik nu dankbaar gebruik van maken s' morgens, wat whey, banaan en brinta erbij .^^
Comment
-
Originally posted by piqueteer View PostIk ga dat dan niet gebruiken, ik wil 'blijvende' spieren, natuurlijk trainen maar opgeblazen door creatine en derna 'afvallen' is men ding niet.
Ik heb net men oude blender ontdekt van toen ze nog fruitpap voor me moesten maken.
Daar ga ik nu dankbaar gebruik van maken s' morgens, wat whey, banaan en brinta erbij .^^
Comment
-
Originally posted by piqueteer View PostNog een vraagje,
is het 'veilig' whey online te bestellen? Of kan ik het ergens zelf gaan halen?
Welk merk raden jullie aan ivm prijs en kwaliteit.
Er zijn een hoop veilige en goeie sites waar je supplementen kunt bestellen.
Er is natuurlijk ook een hoop trash op het internet
Comment
-
-
Originally posted by piqueteer View PostOk bedankt, toevallig ook een link? ^^Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate
Comment
-
Originally posted by piqueteer View PostNog een vraagje over brinta.
ik eet het met koude melk, maar dan zijn het gewoon drijvende vlokken in men beker.
Wat is de beste manier om de brinta koud klaar te maken?
Blender? Banaan erbij?...
Brinta met water/melk in een maatbeker en met de staafmixer opdraaien. Door het kapot draaien van de brinta ontstaat er vochtretentie waardoor de brinta deeltjes niet naar beneden zakken.
Comment
-
Originally posted by The Phoenix View PostBrinta met water/melk in een maatbeker en met de staafmixer opdraaien. Door het kapot draaien van de brinta ontstaat er vochtretentie waardoor de brinta deeltjes niet naar beneden zakken.
Zou ik er eventueel nog wat whey aan kunnen toevoegen?
Hoeveel brinta moet ik er in doen?
Weeg 80kg en meet 2 meter.
Comment
-
Originally posted by piqueteer View PostIk heb nog een blender voor fruitpapjes, die werkt prima met shakes.
Zou ik er eventueel nog wat whey aan kunnen toevoegen?
Hoeveel brinta moet ik er in doen?
Weeg 80kg en meet 2 meter.On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kg
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 116.5kg 1x
- 100kg 3x
SL DL:
- 150.5kg 1x
- 110kg 4x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
7 uur geleden -
-
door okeywalker50Vidalista is the ultimate solution for men seeking passionate and uninterrupted performance in the bedroom. Containing Tadalafil, Vidalista works by improving...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70.5kg 8x
'Ballarina' safety bar squat:
- 61kg 10x
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door dawsonsI'm on the hunt for the perfect womens leather gloves for winter! I want something stylish yet warm. Does anyone have recommendations for brands or styles...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 101kg 3x
- 81kg 7x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 80kg 6x
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door webasha5242Get certified at an affordable price with the CEH v13 AI Certification program at WebAsha Technologies! Our cost-effective training offers world-class...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
door webasha5242Join the CEH v13 AI Training and Placement program at WebAsha Technologies and unlock your path to a successful cybersecurity career! Our expert-led training...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
door bufankaHoe Online Casino 711 De Beste Klantenservice Biedt.
Wanneer het aankomt op online casino's, vind ik het belangrijk dat ik me comfortabel en veilig...Ontdek een onpartijdige beoordeling van 711 Casino Nederland, met echte spelerervaringen, bonusaanbiedingen en opnameprocessen. Krijg inzicht in wat 711 Casino tot een topkeuze maakt in de Nederlandse online gaming scene-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
door olivianaylorHi everyone,
I’m a student studying in New Zealand, and I’m finding it tough to keep up with my assignments. Between balancing classes...-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horce stance:
- 6kg 60 sec
- 8kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 26x
superset met
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment