Creatine = vocht = mooier maar dat is maar schijn :P
2 m Creatine
Collapse
X
-
Originally posted by Domenique View PostCreatine = vocht = mooier maar dat is maar schijn :P
Ik heb net men oude blender ontdekt van toen ze nog fruitpap voor me moesten maken.
Daar ga ik nu dankbaar gebruik van maken s' morgens, wat whey, banaan en brinta erbij .^^
Comment
-
Originally posted by piqueteer View PostIk ga dat dan niet gebruiken, ik wil 'blijvende' spieren, natuurlijk trainen maar opgeblazen door creatine en derna 'afvallen' is men ding niet.
Ik heb net men oude blender ontdekt van toen ze nog fruitpap voor me moesten maken.
Daar ga ik nu dankbaar gebruik van maken s' morgens, wat whey, banaan en brinta erbij .^^
Comment
-
Originally posted by piqueteer View PostNog een vraagje,
is het 'veilig' whey online te bestellen? Of kan ik het ergens zelf gaan halen?
Welk merk raden jullie aan ivm prijs en kwaliteit.
Er zijn een hoop veilige en goeie sites waar je supplementen kunt bestellen.
Er is natuurlijk ook een hoop trash op het internet
Comment
-
-
Originally posted by piqueteer View PostOk bedankt, toevallig ook een link? ^^Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate
Comment
-
Originally posted by piqueteer View PostNog een vraagje over brinta.
ik eet het met koude melk, maar dan zijn het gewoon drijvende vlokken in men beker.
Wat is de beste manier om de brinta koud klaar te maken?
Blender? Banaan erbij?...
Brinta met water/melk in een maatbeker en met de staafmixer opdraaien. Door het kapot draaien van de brinta ontstaat er vochtretentie waardoor de brinta deeltjes niet naar beneden zakken.
Comment
-
Originally posted by The Phoenix View PostBrinta met water/melk in een maatbeker en met de staafmixer opdraaien. Door het kapot draaien van de brinta ontstaat er vochtretentie waardoor de brinta deeltjes niet naar beneden zakken.
Zou ik er eventueel nog wat whey aan kunnen toevoegen?
Hoeveel brinta moet ik er in doen?
Weeg 80kg en meet 2 meter.
Comment
-
Originally posted by piqueteer View PostIk heb nog een blender voor fruitpapjes, die werkt prima met shakes.
Zou ik er eventueel nog wat whey aan kunnen toevoegen?
Hoeveel brinta moet ik er in doen?
Weeg 80kg en meet 2 meter.On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kg
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door YulskeenDeze nieuwe opleiding gaf me de mogelijkheid om tegelijkertijd te blijven studeren en werken. Ik heb een aantal cursussen gevolgd over financiën en ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment