Tweet
Deze back stab onzin op elkaar heb ik dus echt niet gemist...
ongeacht de leeftijden.. mafkezen
ongeacht de leeftijden.. mafkezen
-
-
Gewoon een lading hypocriet gedoe elkaar voor dingen uitmaken waar ze zichzelf ook constant schuldig aan maken. Not impressed.Originally posted by Posseltje View Post
Comment
-
Het gaat idd weer nergens over.Originally posted by Posseltje View Post
topic was prima, iig openingspost is niks mis mee, gaat om over een trainingsmethode te discussieren, nergens anders voor.
Ik ken ook alleen maar posutieve geluiden over MAX-OT en varianten daar op.1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©Comment
-
Willen de heren ook even kijken wie er nu weer begon???Comment
-
heb me aangemeld op de site, zal het eens doorlezen als ik tijd heb. klinkt wel interessant
hopelijk kom ik eruit met mijn gebrekkige engels..
gaat erom dat jullie samen schuldig zijn eraan. niet wie begonComment
-
-
Ik heb het gezien snuff,
ik vond de reply ook niet nodig, is niet relevant aan het topic en voegt totaal niets toe behalve irritatie.1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©Comment
-
-
aloha
is het ook mogelijk max OT te veranderen naar een 4 daags schema?
doordeweeks en zonder rustdag tusse bijv. ma-di-do-vrijnext goal: becoming baloe jwt
"velen voelen zich geroepen,maar weinigen zijn uitverkoren"Comment
-
Ik train zelf ook op MAX OT en het bevalt me uitstekend!
The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
Welcome To The Brotherhood Of The Iron!Comment
-
goed topic"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."Comment
-
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 weken geleden
Comment