Ik wil me hele schema omgooien en wil het in de volgende volgorde doen:
maandag: biceps triceps
dinsdag benen buik
woensdag borst schouders
donderdag rug buik
wat vinden jullie hiervan? meer die het zo doen?
maandag: biceps triceps
dinsdag benen buik
woensdag borst schouders
donderdag rug buik
wat vinden jullie hiervan? meer die het zo doen?
Comment