superset workout.

[melvinafca]

Pecdeck met gestrejkte armen vind ik zeer lekker. Dat ding met armen in 90 graden is een klote ding.

[Viranelly]

Jij was toch al een tijd met cutten bezig?

[Marv]

Had zelf vroeger altijd dat die kussen van de peckdeck langs m'n armen gleden.
Dat is toch een teken dat de scharnieren en gewrichten niet zijn uitgelijnd.

En heb je niet wat veel oefeningen op dag 1?
Of doe je alles in een 3-4 tal supersets en dan de volgende oefening?
In dat geval ben je in een half uur klaar!

[BlondSound]

Machines dwingen je in bepaalde richting.Maar denk dat deze knakker zodanog lengte/verhoudingen enz heeft dat ie geoten is voor toevallig dit toestel,zodoende geen last.

[TrainInsane]

borst en rug superset is ZWAAR , maar wel lekker.
succes man