Schema

[djkevin]

Wat denken jullie hiervan?
Maandag: benen 5-6 oef, bicep 3oef
Dinsdag:borst 4-5oef
Donderdag:rug 5-6oef
Vrijdag: schouders 4oef, tricep 3-4 oef

[Curiosio]

Zou benen op een aparte dag doen als ik jou was.

Greets...

[Been]

3 of 4 is een groot verschil

je doet wel erg veel vindt ik hoor

[XeNoGeaR]

Citaat[/b] (been @ Okt. 27 2004,16:50)]3 of 4 is een groot verschil

je doet wel erg veel vindt ik hoor

Kvind het wel meevallen ....

[harold]

benen op een andere dag, en hoeveel hh maak je??

grtz..

[djkevin]

6-8 herhalingen