Rechter kant van rug groeit sneller/beter

[Brahim21]

Hallo,

Ik train al een aantal maanden serieus, ik heb tijden gehad dat ik moest stoppen met trainen maar ik ben momenteel al anderhalf maand lang goed bezig.

Ik heb vorige week foto's gemaakt en zag dat mijn rug wel erg raar is gegroeid. Ik heb een foto waarop je ziet dat de rechterkant mooier, groter en beter gegroeid is dan de linker.

Wat moet ik hieraan doen?


Dit is mijn rug workout:

seated rows 4x10
pullups 3x8 (met gewicht)
4x10 seated machine rows
3x8 seated pulldowns


Bedankt voor jullie tijd.

[Toph]

Sta je niet gewoon scheef? Of helt je ruggengraat iets?

[IJsBlok]

je rug staat niet helemaal recht dat is het gewoon.
je kan het goed zien maak maar eens met paint streepjes en je ziet het.

Als het voor geen problemen zorgt is er niks aan de hand, ik heb het ook dat mijn heupen, schouderbladen en wervelkolom niet recht staan.
Ik heb hier wel last van (pijn in de rug) en ben nu onder behandeling om het recht te zetten.

[blue_eye]

Inderdaad, als je lijntjes trekt bij je ellebogen dan zal je zien dat je rechter elleboog wat lager is. En je rechter schouder hangt ook wat lager.

[Brahim21]

Daar heb ik helemaal niet aan gedacht, waarschijnlijk is het verschil niet zo groot, ik ga nieuwe foto's maken met dezelfde houding aan beide kanten en het dan bekijken

[Toph]

Veel mensen hebben een beenlengteverschil, waardoor je bekken iets scheef staat en je ruggenmerg ook. Vaak is het onopvallend, maar als het wat meer is dan "gewoon" dan valt het op. Axel1994 (member) heeft dit ook bijvoorbeeld.