Wie heeft er verstand van rippetoe schema?

[Oshell]

Hello guys,

Ik ben sinds maandag begonnen met de rippetoe schema 3x PW.
Het is we ff een kill switch aangezien ik voorheen voor 6 weken 5 dagen in de week trainde.
Deze schema vam rippetoe voelt te makkelijk op de 1 of ander manier en vraag me eigenlijk af of ik niet vaker moet gaan trainen?

[axel1994]

Zeker niet meer doen dan het schema zegt.
Wacht maar af tot je bij serieuze gewichten komt.

[Oshell]

Zeker niet meer doen dan het schema zegt.
Wacht maar af tot je bij serieuze gewichten komt.

Ja ben echt benieuwd. Het is meer de drang van meer trainen denk ik. Ookal voelt de rppitoe heerlijk

[joachimrens]

Wacht maar tot de squat pittig wordt

[inferno_0666]

Het is altijd lachen wanneer iemand in het begin denkt dat het allemaal wel meevalt en zichzelf overschat.

[Oshell]

Het is altijd lachen wanneer iemand in het begin denkt dat het allemaal wel meevalt en zichzelf overschat.

Oh nee ik overschat mezelf echt niet hoor. Weet heus wel word zwaarder.
Alleen heb de drang om dan vaker te gaan trainen.

[Oshell]

Het is altijd lachen wanneer iemand in het begin denkt dat het allemaal wel meevalt en zichzelf overschat.

Oh nee ik overschat mezelf echt niet hoor. Weet heus wel word zwaarder.
Alleen heb de drang om dan vaker te gaan trainen.