Stronglifts 5x5 ??

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #16
    Originally posted by jjj7797 View Post
    niet deadliften?? lijkt me sterk er zijn toch wel een losse barbell en schijven ^^

    ja heb het zelfde probleem met squatten... ik doe het nu uit n MP stand... niet heel veilig maar voorlopig ok

    Daar had ik niet aan gedacht

    Originally posted by quibus View Post
    Doe je goed, begin je met die twee oefeningen laag goed de juiste beweging leren.
    Bp zet je wat hoger in, als je stagneert doe je nog verhogen met 2.5 ipv5.
    Ga je loggen?
    Ja, ik moet alleen even kijken wanneer ik er mee ga beginnen, maar ik verwacht zo snel mogelijk.

    Comment

    Sidebar top desktop

    Collapse

    Actieve discussies

    Collapse

    Working...
    X