Benen groeien niet goed..

[optiflex]

I get it. Nu die op kamers woont moet hij strakke billetjes hebben voor zijn kamergenoten.

[Tonijnvreter]

I get it. Nu die op kamers woont moet hij strakke billetjes hebben voor zijn kamergenoten.

[Nocerino]

Tails heb je wel verstand van lactose?

[dsliqued]

Inferno misschien vind je het een rare stelling maar gelukkig minder raar dan die jongens die alleen hun bovenlichaam trainen en niet hun onderlichaam. Ik heb nu toevallig gewoon een wat breder bovenlichaam tov mijn onderlichaam (zo gebouwd) waardoor het niet lekker in verhouding en de broeken die ik draag goed zijn voor mijn middel (niet breder door vet) maar niet voor mijn benen daarom wil ik benen trainen. Als het beter in verhouding is ga ik alles trainen. Maar dat van dat eigeel wist ik niet Optiflex, probeerde niet moeilijk te doen maar hoor altijd dat het eigeel niet goed is van mensen vandaar. Het havermout dat voor 500 gram 40 cent kost is inderdaad ook niks.

Maar wat voor trainingsschema raden jullie me aan waar focus op benen ligt en hoe vaak?

[Nocerino]

Ben je blind ofzo?

[brillant]

1 x in de week je benen trainen??
pak iedere dag een andere groep (zitten er genoeg in je benen)

[brillant]

Als je zo weinig geld te besteden hebt. DAN WAAROM SMIJT JE HET EIGEEL WEG?
NEE je gaat niet dood van elke dag 4 eieren eten hou het eigeel gewoon erbij en stop met excuses te plaatsen elke 10 seconden.
Havermout kost 40 cent ofzo per 500 gram als je dat te duur vind dan moet je maar met een accordeon voor een winkel staan en een beetje heen en weer met je accordeon gaan vang je zo 40 cent.

[Tails]

Tails heb je wel verstand van lactose?

Dafuq is lactose (melksuiker) ?? Didn't read the story, dus wist niet dat het om lactose ging. Maar ben alsnog van mening dat er genoeg variatie is in producten met langzame eiwitten.

[antma]

Wow de blinde leidt de dove, tail als je iets niet weet zeg dan niks, hoezo je hebt eroverheen gelezen, het ging JUIST over de lactose.....

[Tails]

Wow de blinde leidt de dove, tail als je iets niet weet zeg dan niks, hoezo je hebt eroverheen gelezen, het ging JUIST over de lactose.....

Als ik iets niet weet zoek ik het op, reageerde omdat de reactie van tonijn onzin was. Had het verhaal niet gelezen omdat het me weinig interesseerde. Weet prima wat lactose is en welke middelen dit bevatten.

[Nocerino]

...oké......

[Robbie1970]

Beentraining topics blijven het leukste

[brillant]

eigeel slecht voor je??vind het maar een raar gezicht als ik een ei bak zonder dooier
en btw waar koop je ze eigenlijk ,eieren zonder dooier??

[Tonijnvreter]

eigeel slecht voor je??vind het maar een raar gezicht als ik een ei bak zonder dooier
en btw waar koop je ze eigenlijk ,eieren zonder dooier??

In landen waar het altijd koud is.


Nee ff serieus die moet je zelf weggooien.

[brillant]

In landen waar het altijd koud is.


Nee ff serieus die moet je zelf weggooien.