hulp nodig met het maken van een trainingschema

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • hulp nodig met het maken van een trainingschema

    Hallo ik ga beginnen met fitnessen alleen kan ik geen goede trainingschema maken en weet ook niet echt welke oefeningen nou het meeste helpt. Ik wil graag m'n schouders, rug, armen en borst trainen.
    Ik zou erg blij zijn als jullie mij zouden helpen.

    mvg,

    Tony

  • #2
    hoi tony,

    Weet je dat je benen ook erg belangrijk zijn en je lichaam zichzelf zoveel mogelijk in balans houdt. waarbij de benen ook nog eens veel GH kunnen loslaten wat positief is op alle groei,

    Je kan even in de stickys kijken naar voorbeelden.
    wij maken geen schema's wij verbeteren schema's van onze leden nadat zij zelf het initiatief hebben genomen zich in de materie te verdiepen

    Comment


    • #3
      Naamloos.jpg op dit moment heb ik dit staan, zouden jullie mijn schema graag willen controleren?


      Comment

      Sidebar top desktop

      Collapse

      Actieve discussies

      Collapse

      erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
      Antalya Escort
      sikis
      gaziantep escort
      gaziantep escort
      İstanbul Escort
      istanbul escort bayan
      sisli escort beylikduzu escort bayan
      antalya escort atakoy escort
      umraniye escort bayan
      Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
      Working...
      X