goed ub/lb 4 daags split schema

Collapse
X
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • goed ub/lb 4 daags split schema

    hoi, ben nieuw hier op het forum. na een lange tijd niet meer te kunnen trainen door blessures en privé omstandigheden ben ik nu terug een 2 tal maanden terug aan het trainen.

  • #2
    ik ben op zoek naar een 4 daagse split ub / lb workout. ik doe alles hier thuis en heb bijna alles behalve een cable cross en een smith machine. kan iemand mij verder helpen aub want ik zie de bomen niet meer door het bos

    Comment


    • #3
      http://forum.bodynet.nl/trainingssch...ngsschema.html
      next goal: becoming baloe jwt

      "velen voelen zich geroepen,maar weinigen zijn uitverkoren"

      Comment


      • #4
        lees ook ff de sticky's want als je dat had gedaan had je dit schema al gevonden
        next goal: becoming baloe jwt

        "velen voelen zich geroepen,maar weinigen zijn uitverkoren"

        Comment


        • #5
          Stokbelg was me net voor. Verder kan je ook kijken in de verschillende trainingslogs op dit forum.
          Skeggǫld, Skálmǫld, Skildir ro Klofnir.

          Comment

          Sidebar top desktop

          Collapse

          Actieve discussies

          Collapse

          Working...
          X