Tweet
Hallo mensen,
Ik ben alweer een tijdje bezig met dit schema en dacht, laat ik het eens ff beoordelen door de mensen hier. Ik hoor graag wat jullie ervan vinden want er is natuurlijk altijd ruimte voor verbetering.
Mbt het schema, naarmate ik lager in reps ga, gaat het gewicht natuurlijk omhoog.
Mijn schema
https://www.dropbox.com/s/f4q9pk0ixn...ngsschema.xlsx
Ik hoor het graag!
Mvg,
Tomba
Ik ben alweer een tijdje bezig met dit schema en dacht, laat ik het eens ff beoordelen door de mensen hier. Ik hoor graag wat jullie ervan vinden want er is natuurlijk altijd ruimte voor verbetering.
Mbt het schema, naarmate ik lager in reps ga, gaat het gewicht natuurlijk omhoog.
Mijn schema
https://www.dropbox.com/s/f4q9pk0ixn...ngsschema.xlsx
Ik hoor het graag!
Mvg,
Tomba
