Is dit een goed schema?

This topic is closed.

Rickeerd120

Junior Member

Lid sinds: Apr 2015

Berichten: 37
- Share
- Tweet
#1

Is dit een goed schema?

11-10-2015, 15:06

hey,

Ik vraag me af of dit een goed schema is om een mooi gespierd lichaam te krijgen.
een echt aesthetics lichaam.

Fitness schema - spiermassa opbouwen |

Graag jullie mening.
Tags: Geen
pescatore

Bodynet Vedette

Lid sinds: Jun 2012

Berichten: 9405
- Share
- Tweet
#2

11-10-2015, 15:09

Ga ergens anders trollen man. Weer deze shit.

Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
Rickeerd120

Junior Member

Lid sinds: Apr 2015

Berichten: 37
- Share
- Tweet
#3

11-10-2015, 15:10

Originally posted by pescatore View Post

Ga ergens anders trollen man. Weer deze shit.

wat lul je nou weer vriend, vraag toch gewoon wat ? rare man
Comment
pescatore

Bodynet Vedette

Lid sinds: Jun 2012

Berichten: 9405
- Share
- Tweet
#4

11-10-2015, 15:18

http://forum.bodynet.nl/trainingssch...hema-best.html

Succes.

Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
inferno_0666

Senior Member

Lid sinds: May 2011

Berichten: 11812
- Share
- Tweet
#5

11-10-2015, 15:22

TS heeft hierover reeds een onderwerp open staan.

I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 125kg 0x
- box goblet squat BW + 6kg 60x

Safety bar back extension:
- 45kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 91kg 10x
- Box goblet squat 6kg 50x

One legged paused calf raise:
- BW 20x,...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Green Street CBD Gummies Canada

door Oiukyuran

Green Street CBD Gummies Canada The official website and authorized retailers offer the assurance of genuine products backed by the brand’s quality...
- Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden
Wat eten tijdens het Cutten

door ROGAnus

Hey allemaal,

Ik ben momenteel bezig met een cut en wil mijn vetpercentage verlagen terwijl ik zoveel mogelijk spiermassa...
- Kanaal: Dagelijkse voeding
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 112.5kg 4x
- hindu squat BW 30x

Deficit wide grip SL DL:
- 120kg 3x
-...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Stallion X Gummies United Kingdom

door TioKatlois

Stallion X Gummies United Kingdom This customer-centric approach has led to continuous improvement and innovation, ensuring that the gummies consistently...
- Kanaal: Algemeen
5 dagen geleden
Highline Wellness CBD Gummies – CHECK POLICY CONDITIONS BEFORE YOU BUY!

door Ronaldglehart

OFFICIAL FACEBOOK LINK@@ https://www.facebook.com/CBD.Gummies.Highline.Wellness/

Highline Wellness CBD Gummies:- outstanding....
- Kanaal: Algemeen
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C nog die ik afgelopen zondag gedaan had:

Training C:
Pin zercher squat:
- 100kg 5x
- Box goblet squat 4kg 50x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Fast and Reliable Results with Cenforce | Genericvilla

door stevenjohns

Buy cenforce 150 mg online is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED), containing sildenafil citrate, the same active ingredient...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 90.5kg 8x
-Box squat BW 100x

One legged calf raise:
- BW + 51.25kg 15x, 11x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden

Is dit een goed schema?

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Is dit een goed schema?

Is dit een goed schema?

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud