8 weken tijd om zo scherp mogelijk te staan

**taxation** · 27-05-2009, 03:17

Lees anders eerst even goed de regels en de stickies (zoek maar even) voordat je deze algemene vragen gaat stellen.

In ieder geval welkom op het forum, maar eerst even inlezen hoe het hier aan toe gaat !

**Patricia86** · 27-05-2009, 06:00

Iedereen kán je helpen. Niemand wíl je helpen als je zelf geen ruk doet. Lees de stickies, gebruik de voedingsbehoeftecalculator. Maak je eigen trainings- en eet schema. Post die schemas hier, en dan kijken mensen wat voor verbeterpunten je eraan hebt.
Je leert er zo gruwelijk veel van als je het zelf maakt. Zeker als je het vergelijkt met hoe vreselijk weinig je ervan leert als je het voorgeschotelt krijgt.

**DER EINZELGANGER** · 27-05-2009, 06:55

Originally posted by Patricia86 View Post

Iedereen kán je helpen. Niemand wíl je helpen als je zelf geen ruk doet. Lees de stickies, gebruik de voedingsbehoeftecalculator. Maak je eigen trainings- en eet schema. Post die schemas hier, en dan kijken mensen wat voor verbeterpunten je eraan hebt.
Je leert er zo gruwelijk veel van als je het zelf maakt. Zeker als je het vergelijkt met hoe vreselijk weinig je ervan leert als je het voorgeschotelt krijgt.

**martin27** · 27-05-2009, 07:41

hier moet je niet eens op reageren

gelijk een slotje erop

belachelijk dat ze het ook nog zo durfen te vragen

**Pinada** · 27-05-2009, 08:11

Juist. Regels, stickies, enz.

8 weken tijd om zo scherp mogelijk te staan