Afghanistan en trainen log

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Afghanistan en trainen log

    nou mensen binnen nu een paar dagen is het zover ..ga ik meer weer eens naar afghanistan ..

    Nu is mijn bedoeling om te proberen een logje bij te houden over hoe mij trainingen daar verlopen , aangezien ik daar ook ben begonnen met BB en redelijk gegaint ben daaro hoop ik dit keer ook nette gains te behalen ..

    Heb al gehoord dat er nu ondertussen een zeer nette gym is ontstaan en ze zelfs eiwitjes en dergelijke verkopen wat mij natuurlijk een zeer brede glimlacht opleverde .

    Reden waarom ik toch wel gains verwacht is omdat ik daar dus niet kan drinken ( alcohol ) en de voeding ( niet echt lekker ) maar wel goed geregelt is .
    Al zal ik er vast een paar weken tussen hebben zitten waarop ik niet veel kan eten maja so be it ..

    Nu zal men trainen en dus gains natuurlijk ook afhangen van of ik daar dit keer wel tijd heb om te trainen ( waar ik wel op hoop anders ga ik huilen ) .

    Dus verwacht geen voedingsschema's want dat is daar simpelweg niet mogelijk .

    Ga ntuurlijk al zeker uit van gains in benen en onderrug wegens de shit load aan bepakking waar je iedere dag weer mee op je nek loopt ..

    Heb mezelf al een paar oefeningen bedacht voor als ik op patrouille ben :
    Lunges in de vorm van knielen en weer opstaan ( doe je toch wel vaak )
    en bij lang statisch : standing calve raises


    Weet natuurlijk niet of er mensen in geintresseert zijn maar leek me wel leuk om hier een logje van bij te houden voor mensen die misschien ooit nog eens op uitzending gaan en zich zorgen maken om hun fysiek te behouden .
    Natuurlijk ook voor de lui die het gewoon boeiend vinden .

    I'll keep you posted ..
    Shut the Fuck up and TRAIN !!!

  • #2
    Leuk ja, ga ik volgen.

    Succes in Afghanistan
    Groeten

    Comment


    • #3
      Heel zeker ga ik je volgen maatje.
      Moet je al veel te lang missen dus ga je zeker in de gaten houden.

      Hou je goed daar en watch your back.
      The Sky Ain't The Limit

      "Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."

      Comment


      • #4
        Interessant! Ik ga volgen!
        "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

        Comment


        • #5
          Succes daar.....

          Nog leuke dames te zien in Afghanistan?
          ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น

          Comment


          • #6
            ik volg hem
            More knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!

            Comment


            • #7
              Ja mooi.
              Ga je ook ervaringen posten?

              Enneh, picca's van de gym he!
              http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen

              Comment


              • #8
                hey leuk ga ik volgen , goede kamaraad van mij heeft ook een jaar in afganistan gezeten heeft aardig wat massa gegaind daar.
                dus is wel mogelijk, veel suc6 daar!
                Mind is everything.

                Comment


                • #9
                  Succes daarzo en doe je best!!!!
                  En laat ze zien God created the dutch as finishing touch

                  Comment


                  • #10
                    Originally posted by Osterich View Post
                    Ja mooi.
                    Ga je ook ervaringen posten?

                    Enneh, picca's van de gym he!
                    Zal jullie een beetje op de hoogte proberen te houden van de happenings maar dat zal geen detail werk worden aangezien het simpelweg niet mag .

                    Foto's van de gym zal ik proberen te krijgen , voor zover ik nu weet is het gewoon een gym met alles er op en er aan ..
                    dumbels tot 30 kl dus dat is weer wat minder maaaaar dan hebben we wel weer een squadreck wat ik in mijn eigen gym niet heb dus dat is weer een pluspunt ..
                    Daarbij weet ik ook niet hoe het zit met foto's uploaden en de snelheid hiervan dus daar zal het een beetje van af hangen .

                    zodra ik ben aangekomen zal ik even een post plaatsen aangezien het niet echt verantwoord is om op internet de vertrek datum te posten ..

                    tot zo ver..
                    Shut the Fuck up and TRAIN !!!

                    Comment


                    • #11
                      Foto's zal ook wel nie mogen toch?
                      Weten de talibanstrijders ook gelijk waar half kamp Holland te vinden is.

                      Gister met de boys nog een lekker potje bier getikt als afscheid.
                      The Sky Ain't The Limit

                      "Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."

                      Comment


                      • #12
                        Welke eenheid?
                        How you like them apples?

                        Comment


                        • #13
                          Succes, ik ga hem ook volgen.

                          Comment


                          • #14
                            Originally posted by sch00m View Post
                            Foto's zal ook wel nie mogen toch?
                            Weten de talibanstrijders ook gelijk waar half kamp Holland te vinden is.

                            Gister met de boys nog een lekker potje bier getikt als afscheid.

                            Bij Tarin Kowt linksaf

                            Picca's van binnen lijken me wel gaaf, om te zien hoe het in de desert stormachtig trainen is...

                            Oh en ik wil ook foto's met geweren en pistolen en van de buffste Afgaan die je kan vinden.

                            En uiteraard graag je bevindingen. Heb het idee dat veel boys nd girls ter plaatse zoiets hebben van: nou doen we het hier nou voor?
                            http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen

                            Comment


                            • #15
                              Originally posted by sch00m View Post
                              Foto's zal ook wel nie mogen toch?
                              Weten de talibanstrijders ook gelijk waar half kamp Holland te vinden is.
                              Die talibanstrijders volgen de topics op bodynet wel toch
                              Owner of the Iron Playground.

                              Comment

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                              Antalya Escort
                              sikis
                              gaziantep escort
                              gaziantep escort
                              İstanbul Escort
                              istanbul escort bayan
                              sisli escort beylikduzu escort bayan
                              antalya escort atakoy escort
                              umraniye escort bayan
                              Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                              Working...
                              X