I'm not fat, I'm bulking

[usher]

Zou het niet verstandiger zijn als ik m'n eiwitten en vetten wat opschroef op een low-carb day.
Niet helemaal de bedoeling van een carb cycle... maar anders krijg ik het idee dat ik spiermassa ga verliezen en niet genoeg kan herstellen.

[niet_hier]

Tja, dit zijn het soort verfijningen die je alleen via "trial and error" kunt bepalen. Gewoon uitproberen dus of dat nodig is, alhoewel ik denk dat je overmatig zorgen maakt. In twee low carb dagen zul je echt niet opeens kilo's spiermassa verliezen.