Originally posted by talalelh15
View Post
Go through hell before you reach heaven log
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
Originally posted by Danielle80 View PostEhhh... Is dat n kwart chinees?
@kabaffel.. Je praat toch met die chicks die je aanstaard?
maar vaak sta ik bij de wat grotere gasten dingen te vragen over van alles wat met trainen te maken heeftThere are no shortcuts to any place worth going.
Comment
-
Originally posted by Danielle80 View PostEhhh... Is dat n kwart chinees?
@kabaffel.. Je praat toch met die chicks die je aanstaard?
@topic I like: mcdonald en donur kebab en een portie baklava, morgen benenMake it happen, shock everyone!
Comment
-
slotje graag... i am going to leave...
Last edited by gain is pain; 28-02-2012, 23:57.Make it happen, shock everyone!
Comment
-
Originally posted by alco View Postheefd die goos je te graze genomen?
't waren meerdere redenen voor diegene die het willen weten..
na 2 jaar hier hebben rond gezworven is het op dit moment genoeg geweest.
Last edited by gain is pain; 29-02-2012, 00:00.Make it happen, shock everyone!
Comment
-
Je moet het uiteraard zelf weten maar ik had wel iets meer ruggengraat bij je verwacht.
Omdat een paar gasten lullig tegen je doen? Dat je daar niet boven kunt staan!"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment