Originally posted by IJsBlok
View Post
Kcal met sinterklaas
Collapse
X
-
tussen 24 dec en 1 jan vreet ik altijd alles. Een slecht fysiek krijg je niet in 1 week;..zit m in die andere 51 weken.
Maar nogmaals;..pepernoten vallen mee. 3 handjes pakken;..heb je toch lekker gesnoept;..en 150 kcalYou can not become LEGenDArY without Legday
Comment
-
Rozijnenbollen 4 the win.
Altijd een genot om in zo'n hap vet beslag een zoet rozijntje te vinden.
En O MY GOD: appelflappen.
Minimaal stukje appel er in, toch fruit he, met veel suiker, toch carbs he, en lekker bladerendeeg, goede trage carbs he, en dat goed gebakken, toch weer vetten he.
Ja sinterklaas begon van de zomer al dus pepernoten ben ik al zat.
Morgen gaat de olie in de pan en komen de oliebollen er an.http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen
Comment
-
Originally posted by IJsBlok View Postkerststolletje vind ik veel lekkerder !!! met spijs!!!44jr, 182 cm, 90 kg, bf 18%, bp2x85 sq8x120 dl4x110, lp 7*190,- cutten
....
Comment
-
Gek al die lekkere dingen....en Chocokruidnoten ben ik ook gek op!!!Als ik men cut goed vol hou en sta dan droog zal ik mezelf ermee belonen..hopen dat het hard genoeg gaat maar heb nog wel wat % tegaan...Nog wat harder traine de komende weken want het staat al bijna voor de deur!
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...-
Kanaal: Trainingslogjes
14 uur geleden -
-
door devidwarner9001Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door pebitech00Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZdoor pebitech00If you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?door pebitech00It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
door pebitech00Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
door pebitech00Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment