Originally posted by IJsBlok
View Post
Kcal met sinterklaas
Collapse
X
-
tussen 24 dec en 1 jan vreet ik altijd alles. Een slecht fysiek krijg je niet in 1 week;..zit m in die andere 51 weken.
Maar nogmaals;..pepernoten vallen mee. 3 handjes pakken;..heb je toch lekker gesnoept;..en 150 kcalYou can not become LEGenDArY without Legday
Comment
-
Rozijnenbollen 4 the win.
Altijd een genot om in zo'n hap vet beslag een zoet rozijntje te vinden.
En O MY GOD: appelflappen.
Minimaal stukje appel er in, toch fruit he, met veel suiker, toch carbs he, en lekker bladerendeeg, goede trage carbs he, en dat goed gebakken, toch weer vetten he.
Ja sinterklaas begon van de zomer al dus pepernoten ben ik al zat.
Morgen gaat de olie in de pan en komen de oliebollen er an.http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen
Comment
-
Originally posted by IJsBlok View Postkerststolletje vind ik veel lekkerder !!! met spijs!!!44jr, 182 cm, 90 kg, bf 18%, bp2x85 sq8x120 dl4x110, lp 7*190,- cutten
....
Comment
-
Gek al die lekkere dingen....en Chocokruidnoten ben ik ook gek op!!!Als ik men cut goed vol hou en sta dan droog zal ik mezelf ermee belonen..hopen dat het hard genoeg gaat maar heb nog wel wat % tegaan...Nog wat harder traine de komende weken want het staat al bijna voor de deur!
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor RSMEnterprisesPink Lady 100 is an efficient medicine that comes with Sildenafil citrate 100mg. The manufacturing of the medicine is done for RSM Multilink LLP. Useful...
-
Kanaal: Trainingslogjes
15 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 116.5kg 1x
- 100kg 3x
SL DL:
- 150.5kg 1x
- 110kg 4x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door okeywalker50Vidalista is the ultimate solution for men seeking passionate and uninterrupted performance in the bedroom. Containing Tadalafil, Vidalista works by improving...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70.5kg 8x
'Ballarina' safety bar squat:
- 61kg 10x
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door dawsonsI'm on the hunt for the perfect womens leather gloves for winter! I want something stylish yet warm. Does anyone have recommendations for brands or styles...
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 101kg 3x
- 81kg 7x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 80kg 6x
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door webasha5242Get certified at an affordable price with the CEH v13 AI Certification program at WebAsha Technologies! Our cost-effective training offers world-class...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
door webasha5242Join the CEH v13 AI Training and Placement program at WebAsha Technologies and unlock your path to a successful cybersecurity career! Our expert-led training...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
door bufankaHoe Online Casino 711 De Beste Klantenservice Biedt.
Wanneer het aankomt op online casino's, vind ik het belangrijk dat ik me comfortabel en veilig...Ontdek een onpartijdige beoordeling van 711 Casino Nederland, met echte spelerervaringen, bonusaanbiedingen en opnameprocessen. Krijg inzicht in wat 711 Casino tot een topkeuze maakt in de Nederlandse online gaming scene-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
door olivianaylorHi everyone,
I’m a student studying in New Zealand, and I’m finding it tough to keep up with my assignments. Between balancing classes...-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment