Meer afvallen

[Sinister]

Beste Bners,

Ik ben al een aantal maanden aan het cutten , bezig met kracht en cardio.
Nu heb ik deze week een rust weekje maar nu val ik opeens veel meer af.

Ik vroeg me af of meer mensen dit hebben meegemaakt ?

Greetz

[Patricia86]

Spiermassa is zwaarder dan vet. Spiermassa kost ook energie om te houden, vetmassa niet.
Waarschijnlijk zie je er in de spiegel wel beter uit, maar geeft de weegschaal dat gewoon niet aan

[rinokettlebell]

Beste Bners,

Ik ben al een aantal maanden aan het cutten , bezig met kracht en cardio.
Nu heb ik deze week een rust weekje maar nu val ik opeens veel meer af.

Ik vroeg me af of meer mensen dit hebben meegemaakt ?

Greetz

Je hebt je kichaam misschien te veel gestresst door TE intensieve training...