afvalpolletje

[Panther]

Het lijkt mij wel leuk/interessant om een soort polletje te houden:

Hoeveel ben je afgevallen in hoeveel weken/maanden.
Wat deed je qua sport en hoevaak per week.
En wat deed je qua eten?

[Peter-073]

Net gelezen:

Ik train al ongeveer 2 jaar. Ik woog 2 jaar geleden toen ik begon met sporten 108 kilo, nu weeg ik 75 kilo

Beetje rare topic maar goed

[Raspberry]

130 kilogram ==> 90 kilogram op 1 jaar tijd maar toen crashdieet achtig ding nu probeer ik voeding te snappen enzo

[talalelh15]

Weet je waarom ik hier niet op ga reageren

Ten eerste: Hij heeft zich niet voorgesteld
Ten tweede: Hij heeft pas 1 bericht en begint al gelijk met een pol
ten derde: Denk ik dat het voor een ''onderzoek'' voor school is ofso

[Peter-073]

Weet je waarom ik hier niet op ga reageren

Ten eerste: Hij heeft zich niet voorgesteld
Ten tweede: Hij heeft pas 1 bericht en begint al gelijk met een pol
ten derde: Denk ik dat het voor een ''onderzoek'' voor school is ofso

Ja bij nader in zien. Volgens mij heb je daar gelijk in.

Triest...

[gain is pain]

Het lijkt mij wel leuk/interessant om een soort polletje te houden:

Hoeveel ben je afgevallen in hoeveel weken/maanden.
Wat deed je qua sport en hoevaak per week.
En wat deed je qua eten?

Dit forum wordt niet gekeken naar kilo's maar naar je uiterlijk/fysiek.
Ookal weeg je 150kg en je bent fucking buff dan heb je respect.

Maar hoe heet je?

[melvinafca]

Ik doe alleen aan aankomen.

[marnop]

Ik doe alleen aan aankomen.

Ik probeer alleen aan te komen, ik blijf maar op dat kl*te gewicht hangen.
1 jaar tijd van 112 kilo naar 112 kilo joepieeee(alleen ruim 30kg vet kwijt) maar dus niet afgevallen.

Topic sucks, het is hier geen Sonja Bakker forum.

[melvinafca]

Ik probeer alleen aan te komen, ik blijf maar op dat kl*te gewicht hangen.
1 jaar tijd van 112 kilo naar 112 kilo joepieeee(alleen ruim 30kg vet kwijt) maar dus niet afgevallen.

Topic sucks, het is hier geen Sonja Bakker forum.

30 kg vet kwijt, netjes toch?:P

[Bilo]

Ik ben in 4 jaar tijd van bf% van 30 naar 12% gegaan en nu zit ik weer op 22%.

[marnop]

30 kg vet kwijt, netjes toch?:P

is zeker netjes er moet nog ongeveer 10 kilo vet af vanaf nu tot half mei aanstaande en moet dan ook nog steeds 112 kg wegen minimaal, liever meer, maar dat gaat wat lastig worden. Is wel te doen, maar ik zit met mijn avondwerk dus daarom is het wat lastig.

[BdeB]

De meeste mensen willen hier inderdaad aankomen, dus niet echt een slimme vraag.
Ben 1.80m en wil 75kg wegen over 6 maanden met een vp van 8-10%

[frankey]

1.78m 91 Kilo vp 16% wil naar de 90kilo vp 10/12% in 5 maanden.

[marnop]

1.78m 91 Kilo vp 16% wil naar de 90kilo vp 10/12% in 5 maanden.

Dat kan wel sneller Frankey, kan in een maandje wel.

[frankey]

Hey marnop,

Ik weet het maar op een of andere manier is mijn stofwisseling beetje van slag, voorheen kon ik alles eten kwam amper vet aan en daarbij geen cardio niks wegens operatie aan me voet.. ik let nu erg op me eten 1 x per week junk dag voor de rest hou ik met netjes aan me voedingschema. kickbox 1 a 2 x per week cardio 2x 20 min en KT 4 a 5 x per week. (train me echt helemaal stuk) En me vet wilt maar niet echt naar beneden gaan..