Tweet
zal me even voor stellen
ben Feike S en train nu zoon 2 jaar al ben in die 2 jaar toch best wel gegroeid al
ben zoon 1.85 weeg rond de 95 kilo vindt mijzelf momenteel nog wat te dik. ik train nu met een split schema 3 daags en doe voor dat ik train en na trainen even 10min op de cross trainen
mijn doel is om egt breed te worden omdat ik mijn bouw wel redelijk mee heb.
heeft iemand tips om breder te worden beetje aftevallen en welke supplementen zou ik daarbij het beste kunnen gebruiken.
Greetzz
ben Feike S en train nu zoon 2 jaar al ben in die 2 jaar toch best wel gegroeid al
ben zoon 1.85 weeg rond de 95 kilo vindt mijzelf momenteel nog wat te dik. ik train nu met een split schema 3 daags en doe voor dat ik train en na trainen even 10min op de cross trainen
mijn doel is om egt breed te worden omdat ik mijn bouw wel redelijk mee heb.
heeft iemand tips om breder te worden beetje aftevallen en welke supplementen zou ik daarbij het beste kunnen gebruiken.
Greetzz
Comment