Cardio voor het fitness ken ik wel begrijpen...Je ken beter eerst al je energie verbruiken bij fitness en daarna gaan cardioén omdat je dan puur op je vet rent en snel verbrand anders verbruik je alleen maar energie bij het renne.Zo heb ik het begrepen.Het is net als cardio vroeg in de morgen zonder ontbijt.Als je eerst gaat eten en dan renne dan eet je eerst een zooitje energie naarbinne waardoor het renne makkelijker gaat.Als je dat op lege maag doet is het renne veel vermoeizamer en verbrand je ook meer.
Tegenstrijdig
Collapse
X
-
Zie dat vaak als ik in Duitsland en ook België ben, mensen die daar `s morgens al om een uur of 10 met een groot glas bier zitten...
Moet er net als een bacootje rond die tijd niet aan denken.
Koffie daarin tegen...
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever...
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (Curiosio @ Sep. 02 2004,10:47)]Zie dat vaak als ik in Duitsland en ook België ben, mensen die daar `s morgens al om een uur of 10 met een groot glas bier zitten...
Moet er net als een bacootje rond die tijd niet aan denken.
Koffie daarin tegen...
Greets...
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (snipke @ Sep. 02 2004,09:15)]niet iedereen kan een frisse baco het s morgens al verdragen he arie
Grtz
ik kan echt zuipen als een beest maar aan een baco moet ik op de vroege morgen niet denken hoor.
wat cur al zegt,die duitsers of engelsen beginnen op vakantie smorgens vroeg al met een biertje en drinken de hele dag door,dat kan ik echt niet!
tegen 4u smiddags begint het bij mij pas te kriebelen en dan maak ik binnen een korte tijd goed waar die duitsers de hele dag over doen want als ze eenmaal beginnen te smaken is het einde zoek
s'ochtends hou ik het bij een lekker glaasje magere melk
greetzz
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (ariekanarie @ Sep. 02 2004,00:55)]gelukkig lust ik geen koffie,wat een bocht is dat zeg
greetzz
heb het uiteraard wel eens geprobeerd te drinken en ik begrijp ECHT niet dat mensen dat lekker vinden.
volgens mij wekt het ook nog eens laxerend hehe bij mij iig.
lol doet u mij maar een baco'tje light meneer whaha
say WHAT?
wrom niet gewoon een lekker biertje?Who's the Chef
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
7 uur geleden -
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment