activiteitsfactor

blue_eye

Member

Lid sinds: Jun 2010

Berichten: 783
- Share
- Tweet
#1

activiteitsfactor

29-05-2012, 20:50

Ik begin donderdag met een nieuwe job, het is op zich geen intensieve job maar ik zal wel heel de dag rechtstaan en dingen verkopen enz. Verder train ik 5 keer per week.

Welke activiteitsfactor moet ik hiervoor nemen in mijn voedingsschema?

Stop sitting back thinking, saying yeah man that 'd be cool, that 'd be cool, I want to be this I want to be that, grab your fucking nuts and be it!!
Tags: Geen
maar7en8

ffff

Lid sinds: Nov 2010

Berichten: 3471
- Share
- Tweet
#2

29-05-2012, 20:55

Originally posted by blue_eye View Post

Ik begin donderdag met een nieuwe job, het is op zich geen intensieve job maar ik zal wel heel de dag rechtstaan en dingen verkopen enz. Verder train ik 5 keer per week.

Welke activiteitsfactor moet ik hiervoor nemen in mijn voedingsschema?

daar kunnen wij nog minder over zeggen dan jij.
gewoon iets meer gaan eten en kijken naar het resultaat na 2 weken.

“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”
Comment

Vorige template Volgende

Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Kristina C

Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Natthan K

Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 hour ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x

B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15

Wide high incline...
- Kanaal: Trainingslogjes
12 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10

...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 80kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6

B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R

Wide...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x2

WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10

WIde grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 72.5kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8

Push press:
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R

Power clean:
- 30kg 2x6...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x1

Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10

Wide grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden

activiteitsfactor

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

activiteitsfactor

activiteitsfactor

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud