Tweet
je moet die 1kg buikvet omzetten in 1 kg spieren
-
-
Vet omzetten in spiermassa.... ???Originally posted by pietdepieter View Post
Stel een goed voedingsschema op en start daarmee. Hou bij wat je werkelijk eet.
Maak foto`s bij de start en meet je lichaam op. Kijk steeds om de 2 a 3 weken wat er gebeurt en pas zo nodig het voedingsschema en/of trainingsschema aan.Comment
-
Je moet hem (pietdepieter) niet serieus nemen Erik, is weggooien van je tijd.Originally posted by erik1982 View Post
Hij boert wel meer vreemde uitspraken op, die kant nog wal raken.Comment
-
Originally posted by knulletje01 View Post
Ik kwam net een ander topic tegen waarin het me meteen duidelijk werd
Comment
-
Liposuctie
Nee kijk eens op het gedeelte Voeding en lees de rode topicsComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x
One legged paused calf raise:
- BW 22x...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x
Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x
Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 125kg 0x
- box goblet squat BW + 6kg 60x
Safety bar back extension:
- 45kg...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 91kg 10x
- Box goblet squat 6kg 50x
One legged paused calf raise:
- BW 20x,...1 week geleden -
Green Street CBD Gummies Canada The official website and authorized retailers offer the assurance of genuine products backed by the brand’s quality...1 week geleden
-
Hey allemaal,
Ik ben momenteel bezig met een cut en wil mijn vetpercentage verlagen terwijl ik zoveel mogelijk spiermassa...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 4x
- hindu squat BW 30x
Deficit wide grip SL DL:
- 120kg 3x
-...1 week geleden -
Stallion X Gummies United Kingdom This customer-centric approach has led to continuous improvement and innovation, ensuring that the gummies consistently...1 week geleden
-
OFFICIAL FACEBOOK LINK@@ https://www.facebook.com/CBD.Gummies.Highline.Wellness/
Highline Wellness CBD Gummies:- outstanding....1 week geleden
Comment