Cyclen of vast kcal inname

[generation_iron]

GI, no offense maar wat jij onder dingen verstaat is niet echt leidend wat betreft de definitie van zaken. Een carbcycle is wel gewoon het wisselen van je carbinname. Of jij dat nou een goede manier vindt dat is wat anders.

Daarnaast is "het niet laten wennen aan de kcal inname" echt een grap op zichzelf natuurlijk. Ik heb hier onlangs een uitleg langs zien komen waar men ook met hormonen begon te gooien waaronder leptine die erg ludiek was maar kant nog wal raakte. Echt totale onzin. Als je niet snapt hoe dingen werken, ga ze dan niet aan beginners uitleggen.

Nu komt er vast een "ja maar het werkt voor mij" en dat is prima, never change a winning team en blijf vooral doen wat werkt. Ga echter niet halsstarrig doen alsof er een set in stone definitie is van een begrip dat zonder twijfel vrij ingevuld kan worden.

Het is niet zo gek om je carbs om trainingsdagen te verhogen, het is gewoon fijner je carbs daar in te zetten wanneer je ze nodig hebt. En dat kun je zo complex maken als je zelf wilt maar ga niet niet alsof er regelgeving aan het woord carbcycle zit, of dat er een magische werking aan zit als ik wat vetten meeschuif en het in 3 dagen opdeel, waar hebben we het in godsnaam over...

No offense taken. Alsnog blijf ik bij mijn standpunt. Als ik het over carbcyclen heb praat ik over extremen, zoals ik eerder al zei. Je bent bewust aan het rouleren met hoeveelheden.
Als je het internet gaat raadplegen krijg je ook niets minder dan de definitie te lezen die ik ervoor geef. Als iemand anders daar een ander beeld bij heeft dan kan dat natuurlijk, zo zwart wit is het allemaal niet. Maar ik kan mij niet voorstellen dat wij van carbcyclen spreken als ik op trainingsdagen een extra banaantje met wat oats neem.

[pescatore]

No offense taken. Alsnog blijf ik bij mijn standpunt. Als ik het over carbcyclen heb praat ik over extremen, zoals ik eerder al zei. Je bent bewust aan het rouleren met hoeveelheden.
Als je het internet gaat raadplegen krijg je ook niets minder dan de definitie te lezen die ik ervoor geef. Als iemand anders daar een ander beeld bij heeft dan kan dat natuurlijk, zo zwart wit is het allemaal niet. Maar ik kan mij niet voorstellen dat wij van carbcyclen spreken als ik op trainingsdagen een extra banaantje met wat oats neem.

Kijk het ding met taal is dit, als je weet dat dat geen carbcycle is en je pretendeert te weten wat het wel is (hetgeen je indirect maar zonder twijfel doet door andere zaken weg te wuiven zonder argumenten) dan zie ik graag de afkadering van het begrip tegemoet. Is dat er niet dan is bovenstaande natuurlijk op zijn minst twijfelachtig en gebaseerd op een onderbuik gevoel.

[iTzPapi]

Waar jij naar refereert is een andere en naar mijn mening een minder goede methode om te bulken.

Als je BMR= 2600 kcal is en je eet op trainings dagen High carb 2600 kcal en op niet trainingsdagen eet je low carb -400 Kcal onder je BMR dus 2200 kcal ... volgens mij bij je dan gewoon aan het cutten en carb cyclen tegelijk?

[generation_iron]

Kijk het ding met taal is dit, als je weet dat dat geen carbcycle is en je pretendeert te weten wat het wel is (hetgeen je indirect maar zonder twijfel doet door andere zaken weg te wuiven zonder argumenten) dan zie ik graag de afkadering van het begrip tegemoet. Is dat er niet dan is bovenstaande natuurlijk op zijn minst twijfelachtig en gebaseerd op een onderbuik gevoel.

Ja joh, negeer mijn tekst gewoon Volgens mij heb ik al meedere malen aangegeven wat ik onder carbcycle versta en wat ik niet onder carbcycle versta. Op de manier hoe het door sommigen in dit topic omschreven word is iedereen aan het carbcyclen die een variërend voedingspatroon hebben.

[generation_iron]

Als je BMR= 2600 kcal is en je eet op trainings dagen High carb 2600 kcal en op niet trainingsdagen eet je low carb -400 Kcal onder je BMR dus 2200 kcal ... volgens mij bij je dan gewoon aan het cutten en carb cyclen tegelijk?

Dat noemen ze recompen, en dat is precies waar carb cyclen nu mee verward word imo.

[pescatore]

Jij schiet op andermans definities om er vervolgens zelf geen te hebben en dan ga je opeens verschuilen in een grijs gebied... Ik negeer niks, ik constateer alleen dat je anderen verbeterd op het gebruik van een begrip maar het zelf niet kan afkaderen.

Dus als carbcyclen niet is wat een variërend voedingspatroon is, wat is het dan wel? Want je weet kennelijk heel goed wat het niet is, dan wil ik graag weten wat het dan wel is. En je vorige uitleg is niet echt concreet he, das heel erg breed. Dus wanneer mag ik iets carbcycle noemen dan? Moet ik dan met vetten gaan schuiven is dat verplicht, en zit daar dan een hoeveelheid aan die minimaal vereist is, of is 5 gram genoeg om te kwalificeren, "mag" het dan wel carbcycle genoemd worden? En moet het 3 dagen zijn met low/med/high of zijn er ook andere opties?

Mijn punt is gewoon als je op definities gaat schieten, zorg dan dat je ook iets kan aandragen en ga niet met je eigen halve uitleg tussen de wal en het schip zitten. Want nu weet nog niemand iets, alleen dat jij denkt ofzo dat hetgeen dat Dynamix zegt niet helemaal is wat jij in je hoofd had als carbcycle, zoiets en dergelijken. Denk ik. Maar je weet het wel heel zeker.

[generation_iron]

Hoe duidelijk wil je het hebben? Deze had ik al eeder gepost hoor

How To Guide: Carb Cycling Made Easy | CutAndJacked.com

Ik vind dat je trouwens wel een ster bent in het verdraaien van mijn uitspraken en in dramatiseren. Ik heb aangegeven dat het niet zwart/wit is, dat er varianten van zijn. Maar hoe het beschreven word, een banaan en wat oats meer op een trainingsdag (want daar komt het op neer) noem ik geen carbcycle. Jij wel?

[pescatore]

Ik verdraai niks, wat verdraai ik dan noem man en paard als je zoiets zegt. Wat zeg ik dat jij niet zegt, wees concrteet graag.

Je kan dus uiteindelijk niet afkaderen wat het is? Dat is wat ik eruit begrijp iig. Alleen met een artikel over een voorbeeld van iemand anders op de proppen komen?

Het maakt mij niet zoveel uit GI , en ja hoor ik noem ook dat laatste dat je opnoemt in zekere zin een carbcycle waarom niet dan? Of het een goede is en of het zin heeft dat is wat anders. Ik wil alleen aangeven met mijn reacties dat je Dynamix zijn post onderuit wilt halen maar ik zelfs na 5 keer vragen nog steeds geen afkadering heb meegekregen van iemand die specifiek weet wat er fout is aan andermans benadering. Ik ben niet degene die andermans posts wegwuift, zelfs die van jou niet. Ik vraag alleen al een paar keer naar concrete uitleg maar die is blijkbaar erg lastig te geven. Of is dat artikeltje de wet van carbcycle? UD2 is dus geen carbcycle?

Om wat exrtra ruis erbij te krijgen ga je nu dingen als drama erbij zetten wss in de hoop dat iemand anders nu gaat zeggen "ja idd, doe niet zo moeilijk" en je uit dat hoekje kan komen waarin je je hebt vastgeluld.

Ik vind het gewoon raar dat je ongenuanceerd roept alsof je het hebt uitgevonden om vervolgen 5 keer een vraag naar uitleg te ontwijken. Want je kan niet zeggen, het is vaag en grijs en niet zwart-wit.... Maar dat van Dynamix is fout! En waar staat een appeltje en wat havermout eigenlijk, dat heb ik niemand zien posten?

[generation_iron]

Ik heb aangegeven wat ik onder een carbcycle versta, ik heb je er een voorbeeld bij gegeven en aangegeven dat er varianten van zijn. Ik ga dit echt niet allemaal voor je uitwerken ook al had je dat graag. Je weet goed wat ik bedoel, zit niet zo te mierenneuken... je maakt er een dagtaak van maat.

[emilio75]

Wow Pesc! Je hebt hem klemgeluld, you tha man! Kom je nu de dag weer door?

En idd, doe niet zo moeilijk....

[pescatore]

Wow Pesc! Je hebt hem klemgeluld, you tha man! Kom je nu de dag weer door?

En idd, doe niet zo moeilijk....

Weet niet waarom je zo naarstig om aandacht vist op mijn posts, dit is al de derde meen ik in korte tijd. Probeer van jouw ego niet mijn probleem te maken en als je wat te zeggen hebt doe het dan gewoon als een kerel en ga halvenbak lafjes vanaf de zijkant reageren.

Ik vraag alleen naar uitleg en vind het niet netjes dat mijn tekst dan verdraaid wordt door te zeggen dat ik teksten verdraai als dat niet aan de orde is. Wat jij daarvan vindt zal me echt aan mijn aarsh roesten.

[generation_iron]

Volgens mij heb je uitleg genoeg gehad, je zit gewoon onnodig te vissen. Ik ga er verder ook niet meer op in, ik ga hier geen moeite in steken.
Ik snap namelijk heel goed waar jij naartoe wilt, beetje jammer.

[pescatore]

Nee kerel, je ontwijkt een simpele vraag. Nog steeds overigens en doet nu alsof ik er iets raars van maak.

Jij zegt tegen een ander, dat klopt niet wat je zegt. Dan krijg je de vraag wat dan wel klopt en dan zeg je vervolgens niks meer inhoudelijk buiten "je snapt me wel" en "het is grijs" en een artikel waar iemand een voorbeeld geeft van een carbcycle. Dus laatste poging, wat is een carbcycle? En als je het niet kan beantwoorden, veeg andermans posts dan niet van tafel, is een beetje gek.

Bijna net zo gek als dat ik Dynamix posts aan t verdedigen ben

[generation_iron]

En dan geef ik je antwoord waarop jij gaat zegt dat ik niet concreet genoeg ben terwijl ik al tig x aangeef dat er varianten van zijn en die ga ik niet voor je uittypen. Ik heb je vraag niet ontweken, jij wilt iets meetbaars hebben wat ik je niet kan aanreiken. Ik kan alleen zeggen dat ik het zie als in ieder geval 2 extremen, dus het rouleren van flinke hoeveelheden carbs. En niet een gram of 50 meer of minder.

[pescatore]

En dan geef ik je antwoord waarop jij gaat zegt dat ik niet concreet genoeg ben terwijl ik al tig x aangeef dat er varianten van zijn en die ga ik niet voor je uittypen. Ik heb je vraag niet ontweken, jij wilt iets meetbaars hebben wat ik je niet kan aanreiken. Ik kan alleen zeggen dat ik het zie als in ieder geval 2 extremen, dus het rouleren van flinke hoeveelheden carbs. En niet een gram of 50 meer of minder.

Nou en ik zeg dat het gericht en doelbewust aanpassen van je carbs op verschillende dagen per definitie carbcyclen is. Dus ook zeker dat wat dynamix post. Alleen opeens moeten er ook vetten verwisselt worden en moet het extremer, waarom dan? Wat is het doel dan van een carbcycle in jouw ogen en waarom zouden die zaken daar aan bijdragen?