Maandelijkse vetmeting, wat te doen.

[justme1234]

Ik zit erover na te denken om af te stappen van het meten met een rolmaat en een Bodyfat caliper te kopen.

Toch zit ik wat in het dubio hierover; aangezien ik rond heb gebeld en een professionele 7punts meting kan doen voor 10 euro bij een personal trainer.

Dit wou ik elke maand gaan doen om mijn progressie goed bij te houden.

Pluspunt en minpunt:

+ een betrouwbare meting met goed apparatuur
- elke maand 10 euro moeten neerleggen.

Wat er ook nog bij komt kijken, stel dat ik een maand het niet doe en zelf met een gekochte caliper of rolmaat ga meten.

Dan zal mijn maandelijke progressie toch niet meer betrouwbaar zijn?
Aangezien er dan diverse methodes zijn gebruikt.

Mensen suggesties?

[leandero10]

Ik zou het gewoon zelf doen en hou gewoon de spiegel goed in de gaten. Maak foto's van je zelf, en eventueel maten opmeten. Op deze manier heb je genoeg punten waar je je progressie kunt bijhouden / meten.

[antma]

Ik zou het voor 10e pm laten meten.
zelf doen is onzin, hoe wil je je rug doen dan..
vp meten is gewoon erg betrouwbaar en imo zinvol.

[justme1234]

Kost mij dus wel 120e per jaar

[justme1234]

Als ik het nu bij een personal trainer laat doen een goede 7punts meting.

Vervolgens andere maand ervoor kies om zelf een meting te doen met rolmaat of caliper dan klopt mijn jaar overzicht toch niet meer?

Aangezien de maandelijks waardes hierdoor nooit gelijk zullen zijn met deze diverse methodes.
Dan is je progressie toch onbetrouwbaar.

[leandero10]

Wat is je doel? Wat zijn je status op het moment? Lengte en gewicht?
Als het wedstrijd gericht is is het zinvol om het maandelijks... (vaker) te doen.
Maar als je gewoon voor jezelf traint....en het geld goed kan gebruiken voor andere dingen hou dan gewoon de spiegel/meten/foto's in de gaten.
Mocht je het toch willen kun je het ook nu door een PT laten doen... en over 3 maand bijv. weer.

[justme1234]

Wat is je doel? Wat zijn je status op het moment? Lengte en gewicht?
Als het wedstrijd gericht is is het zinvol om het maandelijks... (vaker) te doen.
Maar als je gewoon voor jezelf traint....en het geld goed kan gebruiken voor andere dingen hou dan gewoon de spiegel/meten/foto's in de gaten.
Mocht je het toch willen kun je het ook nu door een PT laten doen... en over 3 maand bijv. weer.

Stel dat ik het 1x in de 3 maand bij een personal trainer doe en de andere maanden zelf met een caliper.

Dan kan ik kan ik toch nooit over het jaar eerlijke accurate progressie zien.

Aangezien mijn eigen meting nooit zo nauwkeurig zal zijn als die van de personal trainer.

[rain]

Meting bij een pt is leuk als je wedstijden gaat doen, maar in jouw geval nog redelijk overbodig imo.
Ik zou het lekker zelf blijven doen.

[kedamn]

overbodig als je niet serieus wedstrijden wil draaien etc. Als je het als hobby doet keep it that way

[justme1234]

Ik wou het gewoon een keer 100% accuraat weten, vandaar dat ik het een keer bij een personal trainer wou doen. Wat vind jij van het onderstaande rain?

----------------------------------------------------------------------

Stel dat ik het 1x in de 3 maand bij een personal trainer doe en de andere maanden zelf met een caliper.
Dan kan ik kan ik toch nooit over het jaar eerlijke accurate progressie zien.

[rain]

Leuk hoir, zo'n getalletje van een pt.
Maar je hebt er zo weinig aan momenteel.

Conclusie: dus gewoon lekker blijven doen.
En de spiegel is inderdaad de beste meter.

[justme1234]

Ik moet nog een caliper meter kopen, deze had ik het oog op.

Accu Measure Fitness 3000 Personal Skinfold Caliper Bodyfat Tester | eBay

is dit dezelfde?

Metacal Bodyfat Caliper - Sequoia Fitness | Body & Fitshop

Anders ga ik het bestellen vanuit het buitenland.

Mijn oog viel ook nog op deze:
Defender body fat caliper: vetmeter met drukindicator

Maar toch niet voor gekozen aangezien je het moet aflezen, uit bepaalde hoeken kan ik dit lastig zijn.

Ik heb ook met een webshop gebeld en die gaf aan dat de goedkope misschien nog wel net zo goed of beter is als de duurdere versies.

[Ruhl]

Wie zegt dat die PT weet hoe je goed moet meten?

Is nog kunst apart.

Hard knijpen, vocht eruit 'tikken' enz

[Wengstertje]

ik heb over 3 weken me eerste wedstrijd en heb immo geen idee wat mijn BF is, het is vooral gewoon in de spiegel kijken. BF is leuk om te weten maar het gaat uiteindelijk om het uiterlijk. Progressie kan je ook simpel zoals al eerder is gezegd via foto's of in de spiegel zien.

[Pren]

Als je het geld ervoor over hebt, doe je dat toch? En anders niet... Beter doe je het gewoon niet en kijk je in de spiegel. Percentage is maar een getalletje.