Tweet
Ik zit nu in de cut, nu eet ik brood bij mijn kipfilet.
Kan ik ook ontbijtkoek eten of is brood een betere optie?
Kan ik ook ontbijtkoek eten of is brood een betere optie?
-
-
ontbijtkoek 100 gr. 288 4.0 68.0 0.0
hoop KH's
brood (gemiddeld) 100 gr. 240 8.7 45.8 2.5
Brood zit iets meer eiwit in en minder KH.
Who's the Chef -
Ik vind volkorenbrood de beste optie.getting back in shape...Comment
-
zoals al gezegt is, zou ik ook voor brood gaan.
Meer eiwit, minder KH.
je kan wel een plakje ontbijtkoek bij maaltijd2 of maaltijd 4 nemen, als tussendoor zegmaar, ter afwisseling.
maar mijn aanrader blijft brood
Comment
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...18 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...19 uur geleden
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...1 day ago
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...3 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...4 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...5 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...1 week geleden
Comment