red bull?!

[Spiros]

ik drink 2 a 3 keer per week 'savonds voor mijn cardio een blikje red bull (zuikervrij) om aan energie te komen.

Wat vinden jullie hiervan, slecht of goed?!

want echt..koffie komt muh strot zo'n beetje uit, ik dronk het wel maar ik lust het niet echt.


iig, ik heb de caffiene wel nodig dat merk ik wel, anders ben ik echt heel erg lam!

[Been]

Kan geen kwaat maar als je wilt afvallen is het beter als je minder cal in neemt.
Alles wat je meer inneemt moet je er ook weer af rennen.

[alle]

dikke troep
zit veel caffeine in,en niet zo weinig ook
dat houd de spier groei ook tegen.
alleen op training dag ,drinken raad ik je aan

[tjap]

dikke troep
zit veel caffeine in,en niet zo weinig ook
dat houd de spier groei ook tegen.
alleen op training dag ,drinken raad ik je aan

Werkt alleen creatine tegen, geen spiergroei

[Tha Spank]

Werkt alleen creatine tegen, geen spiergroei

spierherstel dan want een mens maakt zelf ook crea aan.




Ik zou het laten staan in ieder geval .

[hayo]

dikke troep
zit veel caffeine in,en niet zo weinig ook
dat houd de spier groei ook tegen.
alleen op training dag ,drinken raad ik je aan

Dit is achterhaald. Caffeine kan je juist helpen met spiergroei

[Kaluro]

Dit is achterhaald. Caffeine kan je juist helpen met spiergroei

Bron?

[kees]

Dit is achterhaald. Caffeine kan je juist helpen met spiergroei

Ehhhhh?????? Hoezo?

[erik1982]

Ik weet alleen dat cafeïne de opname van creatine tegen kan gaan. Verder zorgt cafeïne en taurine (ook een bestanddeel van red bull) voor het oppeppen van je metabolisme. Alleen zitten er een hoopp toevoegingen in de red bull die niet te best zijn voor je.

gr