Tweet
Het valt me op dat in de voedingschemas meestal geen vruchten sap zit. Is hier een reden voor? Ik eet meestal geen vruchten maar drink wel multi sap of mango sap. Ik eet als vrucht eigenlijk alleen een banaan (of 2) elke dag. Hoe zit dat met jullie?
-
-
ik eet elke dag verschillende stukken fruit en drink ook vruchten sap (liefst multivrucht) om zoveel mogelijk vitaminen binnen te krijgen... deze zorgen voor sneller herstel van spieren en voor vermoeidheid. vruchtensappen zijn ook goed. maar vele vitaminen gaan verloren. best kan je vers fruit eten !Originally posted by Sarah View Post
If you're going to be a bear, "be a grizzly" 1m88 98kg 15,4 % BF -
Als je dieet kan je beter geen bananen eten.
Daarnaast mag je best vruchtensap hebben, maar dan wel de natuurlijke zelf geperst ofzo.
In de meeste sappen zitten bijgevoegde suikers en andere middelen die je kan missen als kiespijn.Comment
-
pompelmoezen mmm en het sap van een ananas. En als favoriet een meloen.
En als het rap moet gaan mag je gerust fruitsap uit de fles drinken hoor.Van sommige mensen kan ik niet begrijpen dat ze van miljoenen zaadjes de snelste zijn geweestComment
-
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...12 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...3 dagen geleden -
Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...3 dagen geleden
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZIf you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...3 dagen geleden
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...3 dagen geleden
-
Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....3 dagen geleden
-
Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...3 dagen geleden -
-
Antwoord op pws-opdrachtThis blog is wonderful, thank you propose. Glad to see new projects! I wish you much success.
geometric patterns for cutting machines
Cute...3 dagen geleden
Comment