Nachtwerk

[spinky]

Ik heb sinds kort eens serieuze maagkrampen gehad tijdens m'n nachtwerk met daarbij ook nog diaree
nu denk ik te weten hoe dit komt.wel ik eet 5-6 keer per dag.
maar nu ik in 3 ploegen sta te werken eet ik wat ik normaal door de dag eet snachts.ook natuurlijk het normale ete waaronder;pannekoeken,spaghetti,rijst......
volgens mij komt het omdat dit zwaar op je maag kan liggen snachts dat ik er zo'n last van had.en ga dan nu ook proberen met snachts alleen brood en youghurt enc te eten.
en kijken of dat het dan wel beter gaat en hopelijk nu zonder maagkrampen.
ben nu wel te weten gekomen dat 3 ploegen werk het slechste werk is voor bodybuilders.
maar ja kan het geld op het moment goed gebruiken.
greetz spinky

[Curiosio]

Ik heb ook in ploegen gewerkt en het is inderdaad niet ideaal voor BB-ers
Had zelf geen last met eten maar sommige collega`s hadden het wel en dat waren geen BB-ers.
Als je brood eet gaat het denk ik beter, kun je altijd nog voor je werk rijst of iets eten.

Greets...

[Wil de Bras]

Nachtwerk en ploegendienst is zowieso kloten, ook voor niet BB. Ik heb geen problemen met het eten, maar ik werk soms in 1 week een avond een ochtend en een nachtdienst. Je bent dan helemaal uit je ritme. Ik had afgelopen donderdag een nachtdienst tot 7.00 uur en zaterdag een ochtenddienst waar ik om 3.30uur al moest beginnen. Dit komt bij ons geregeld voor, maar heb mij nu voorgenomen nog 1 keer zo'n grap en ik meld me ziek. Niet mijn stijl maar als het niet goedschiks kan, dan maar kwaadschiks. Ben er nog steeds kwaad over. Was vanmiddag zo moe, dat ik op de bank in slaap ben gevallen, en vannacht lig ik weer met de kijkers open in bed.

[Curiosio]

Is ook niet toegestaan hoor zoals jij beschrijft dus er moet iets aan te doen zijn

Greets...

[Wil de Bras]

Mag ook niet volgens het CAO, maar onder het mom van we hebben momenteel te weinig personeel (al een jaar lang) moeten we het maar voor lief nemen. Terwijl er verdomme genoeg mensen zijn die werk zoeken, maar die nemen ze niet aan, want ja zolang wij maar de diensten opvullen is het een stuk makkelijker en goedkoper. Maar morgenvroeg gaat de wekker weer om 5.00 uur, als ik vannacht weer niet in slaap kom meld ik me gewoon ziek. Kan ik s'middags lekker trainen en de schade weer inhalen.

[Wil de Bras]

Oh ja Spinky, ben nu ook net als jij flink aan de schijt.

[Curiosio]

Heb je meteen een reden om je ziek te melden
Zou er alleen niet bij gaan squatten...

Greets...

[Wil de Bras]

Heeeel ENG !!!

[Curiosio]

Greets...

[spinky]

ik sta nu deze week met de namiddag dus kan ik weer eten wat ik wil.nu die diaree is al voorbij en maar goed.
heb er de pijn van over gehoude
voor deze rede heb ik dus wel spijt dat ik van werk ben veranderd en niet in dagdienst ben blijve werken.
ach het zal wel goed komen denk ik.
gewoon effe zoeken van wanneer ik moet opstaan en hoelaat ik moet eten enz......

groetjes spinky

[spinky]

ik sta nu deze week met de namiddag dus kan ik weer eten wat ik wil.nu die diaree is al voorbij en maar goed.
heb er de pijn van over gehoude
voor deze rede heb ik dus wel spijt dat ik van werk ben veranderd en niet in dagdienst ben blijve werken.
ach het zal wel goed komen denk ik.
gewoon effe zoeken van wanneer ik moet opstaan en hoelaat ik moet eten enz......

groetjes spinky

[Wil de Bras]

Citaat[/b] (spinky @ Jun. 23 2003,00:33)]ik sta nu deze week met de namiddag dus kan ik weer eten wat ik wil.nu die diaree is al voorbij en maar goed.
heb er de pijn van over gehoude  
voor deze rede heb ik dus wel spijt dat ik van werk ben veranderd en niet in dagdienst ben blijve werken.
ach het zal wel goed komen denk ik.
gewoon effe zoeken van wanneer ik moet opstaan en hoelaat ik moet eten enz......

groetjes spinky

Ik zit al vier jaar in de ploegen en neem maar van mij aan dat je er nooit aan went.

[Curiosio]

Echt wennen doet het inderdaad nooit ben ik bang

Greets...