Tweet
passen kaas, pindakas en zalmfilet in een voedingsschema om droger te worden? zijn deze producten niet te vettig? ook al bevat pindakaas en zalmfilet goeie vetzuren....kaas gebruik ik 10plus....
-
-
Hangt af van hoe je je calorie inname afweegt. Hou er rekening mee dat zalm en pindakaas veel calorieeen leveren. Eet ze dus niet in te grote porties tijdens het droogtrainen.Geniet, en drink met maten!
-
ik neem aan dat 100 gram zalmfilet in een maaltijd te veel van het goeie is?Comment
-
denk dat het nog wel net kan is iets van 200kcalKeto..start
16sept met 84kg vp rond de 14%
19sept, 82kg (vocht verlies)Comment
-
Als je verhoudingen goed zijn en je Kcal niet te hoog zou het geen probleem moeten geven
Who's the Chef Comment
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...11 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...12 uur geleden
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...17 uur geleden
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...3 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...3 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...5 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...1 week geleden
Comment