kaas, pindakaas en zalmfilet...

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • kaas, pindakaas en zalmfilet...

    passen kaas, pindakas en zalmfilet in een voedingsschema om droger te worden? zijn deze producten niet te vettig? ook al bevat pindakaas en zalmfilet goeie vetzuren....kaas gebruik ik 10plus....

  • #2
    Hangt af van hoe je je calorie inname afweegt. Hou er rekening mee dat zalm en pindakaas veel calorieeen leveren. Eet ze dus niet in te grote porties tijdens het droogtrainen.
    Geniet, en drink met maten!

    Comment


    • #3
      ik neem aan dat 100 gram zalmfilet in een maaltijd te veel van het goeie is?

      Comment


      • #4
        denk dat het nog wel net kan is iets van 200kcal
        Keto..start
        16sept met 84kg vp rond de 14%
        19sept, 82kg (vocht verlies)

        Comment


        • #5
          Als je verhoudingen goed zijn en je Kcal niet te hoog zou het geen probleem moeten geven
          Who's the Chef

          Comment

          Sidebar top desktop

          Collapse

          Actieve discussies

          Collapse

          Working...
          X