sinterklaas

[Been]

De feest dagen is maar een maand gewoon lekker eten,gelijk weer een goede reden om in 2008 extra te gaan knallen,voor de zomer.

Ben ik het helemaal mee eens

ps gevulde speculaas ...... aaahhhh maak me gekkk!!!

geen probs mee, eet atm elke avond wel handje pepernoten. zie het er niet vanaf. en het is feestmaand. meteen doel voor januari het eventuele vet weer eraf werken.

niet dat ik daar veel last van zal hebben met mijn magere lichaam

[erik1982]

geen probs mee, eet atm elke avond wel handje pepernoten. zie het er niet vanaf. en het is feestmaand. meteen doel voor januari het eventuele vet weer eraf werken.

niet dat ik daar veel last van zal hebben met mijn magere lichaam

Dat hoef ik niet te proberen want ik wordt echt moddervet van!!

grts

[Falstyr]

*kuch*

Heb eerst die zak staan te bestuderen wat er zowel aan KH/EW/V in zit. Dat reken ik ter plekke door in me eet patroon waar dan eventuele aanpassingen aan doorgebracht moeten worden. Dan weer ik dat ik elke dag een handjevol pepernoten mag hebben. En dan koop ik een zak van 1kg waar ik heel lang mee doe heheh.

Bestudeer vaak de zakken in de winkel. Volgens mij denken die vakkenvullers dat ik die pakken er mooi uit vind zien ofzo

Chocola is makkelijker. Me vet inname is behoorlijk laag. Dus 1x in de week een reep pure chocola of een pure chocolade letter weg werken is dan niet erg. In het weekend beetje snoepen geeft mijn lichaam zelfs een prikkel waardoor ik de dag er na weer wat meer verbrand heb.

[Been]

Dat hoef ik niet te proberen want ik wordt echt moddervet van!!

grts

van moderator naar moddervet

van moderator naar moddervet

die zit :P mwoa ik koop overigens alleen pepernoten of iets als ik zin heb. oftewel met honger de winkel inga =p zit nu al weer ruime week zonder maar komt wel weer

[de sterkste ophaler]

Ik hou eerlijk gezegd niet zo van pepernoten en marsepijn. Maar taai taai en speculaas vind ik moeilijk om vanaf te blijven mensen!!