Tweet
Nieuwe discussie je moet toch per kilo maar 2 gram eiwit ? dus k moet 134 binne krijgen? nou als ik uitreken bij elkaar was op die pakjes en dozen staan van de voeding etc kom ik daar wel op maar moet ik dat geloven en ik denk dat als een vna jullie mij is een HAALBARE programma geeft want myn moeder kookt en ik niet maar ze houdt wel rekening mee met avondeten dat het altijd eiwit rijk is...
-
-
Volgende keer gaat er een slot op zo'n open deur. Er staat zeer duidelijk in de forumregels dat we geen complete schema's op maat maken, eerst moet je een eigen voorstel doen. En dan een zinnig voorstel. Daarnaast staat er een hoop info in de voedingssticky, lees die ook maar eens door."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...2 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...2 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...3 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
Comment